search
main
Топ 10
Примерно 1,5 тысячи челябинских девятиклассников после осеннего ОГЭ останутся на второй год Минпросвещения: объявлены пять призеров конкурса «Воспитатель года России – 2023» Минобрнауки утвердило минимальные баллы ЕГЭ для поступления в вузы Минобрнауки представило проект приказа по порядку набора в вузы на следующий учебный год Стали известны имена 15 лауреатов конкурса «Воспитатель года России – 2023» От всей души: Учителя года разных лет встретились с финалистами конкурса «Учитель года России - 2023» В МПГУ повысили квалификацию почти 2 тысячи советников директоров по воспитанию Готовимся к ЕГЭ по математике профильного уровня с учетом последних изменений Оценки выставлены: финалисты конкурса «Учитель года России – 2023» прошли второе испытание Адаптация первоклассников: особенности и проблемы День учителя: о труде педагогов расскажут школьникам на «Разговорах о важном» Рекомендации опытного эксперта по подготовке к ОГЭ по обществознанию в 2024 году Народные учителя Чувашии будут получать до 40% надбавки к окладу Сергей Кравцов и Виктор Садовничий встретились с финалистами конкурса «Учитель года – 2023» «Разговоры о важном»: каким темам посвятят занятия в октябре Юрист предупредил учителей, что забирать смартфоны у школьников незаконно В Чувашском педуниверситете имени Яковлева открылся технопарк «Кванториум» Учительство – это про любовь: в Башкирии живет династия Князевых—Детининых с общем педагогическим стажем 300 лет В Москве состоялось открытие финала Всероссийского конкурса «Первый учитель» В России впервые проводят аккредитационный мониторинг системы образования
0

Еда против рака: какие продукты должны быть в рационе потенциального долгожителя

Рак – не приговор, а диагноз. В этой, вроде бы обнадеживающей фразе, мало утешительного. Лучше не давать шансов коварной болезни – укреплять иммунитет, поддерживать организм в тонусе, следить за своим здоровьем. Огромную помощь в этом могут оказать правильно подобранные продукты питания.

Фото: freepik.com

По совету онколога и хирурга Ивана Карасева, в рационе каждого человека, думающего о своем здоровье, должны непременно быть три простых и доступных, но очень эффективных продукта в профилактике различных недугов, в том числе онкологических заболеваний. Они, считает эксперт, способны замедлять и даже останавливать рост раковых клеток.

Относиться к еде нужно с полной серьезностью. Важно знать, какая пища лечит, а какая – калечит. Врач призывает соблюдать пропорциональность в ежедневном рационе. Он должен быть сбалансирован, состоять из продуктов белкового и растительного происхождения – 30 и 70 процентов соответственно.

Одно из главных мест в меню следует выделить продуктам, являющимся источником омега-3 полиненасыщенных жирных кислот. Они не вырабатываются в организме, но являются жизненно необходимыми для здоровья человека, в том числе препятствуют образованию злокачественных опухолей. Щедрее всего его насытят омегой-3 разные виды рыб. При этом нет нужды покупать дорогую красную рыбу. Эксперт советует присмотреться к не менее полезной камбале.

Кроме того, отличным борцом с распространением патологических клеток по организму является капуста. Причем, любого сорта и вида приготовления. Также Иван Карасев в своем Telegram-канале отдал должное чесноку. Этот уникальный продукт является чемпионом по выводу из организма самых опасных токсинов, в том числе тех, что образуются в результате курения.

Ранее сетевое издание «Учительская газета» рассказало, что в МГУ нашли эффективный и недорогой метод создания средств ядерной медицины для лечения рака. Отечественная технология в сотни раз экономичней своих зарубежных аналогов.

Оценить:
Читайте также
Комментарии

Новости от партнёров
Реклама на сайте