search
main
Топ 10
Этот день настал: 7 декабря одиннадцатиклассники пишут итоговое сочинение Откуда берется лень у подростков и что с ней делать Педагогические династии были представлены на межрегиональном конкурсе Школы переводят на дистант и закрывают из-за гриппа и ОРВИ в Астраханской области Учителя Ульяновской области станут зарабатывать больше Перенос итогового сочинения, школа без контрольных работ, финалы ВСоШ - главные новости образования В первом чтении принят закон, позволяющий переводить школы с муниципального уровня на региональный Омские школьники придумали, как помочь страдающим болезнью Альцгеймера и их родным Повышение зарплат учителей, обязательная школьная форма, итоговое сочинение — новости образования Очередной Всероссийский открытый урок будет посвящен Героям Отечества Школам Комсомольска-на-Амуре пригрозили отключить отопление и электричество Глава РАО озвучила причины высокой учебной нагрузки в школах Лучший старт в учительской профессии в Подмосковье взяли мужчины Студентам белгородских колледжей на время дистанта будут выдавать сухпайки Педагогов приглашают поучаствовать в марафоне «Как внести творческий воспитательный компонент в школьный урок» В подмосковных школах стартовала неделя функциональной грамотности Сельская ДШИ в Оренбуржье признана лучшей в России в год своего 65-летия В Подмосковье упростили регистрацию на ОГЭ и ЕГЭ Школьники рассказали, что думают о новых правилах итогового сочинения В Москве состоится Всероссийский педагогический конгресс «Подготовка учителя будущего поколения»
0

Диетолог рассказал, что можно и нельзя есть при постковидном синдроме

При постковидном синдроме не следует употреблять продукты, которые провоцируют воспаление. Об этом сегодня предупредил глава Самарского НИИ диетологии и диетотерапии Михаил Гинзбург.

Фото: pexels.com

Специалист сообщил, что при постковидном синдроме в организме человека повышается воспалительная активность. Тот же процесс лежит в основе гипертонии, онкологических заболеваний, атеросклероза, воспаления соединительных тканей и других возрастных заболеваний, сообщают URA.RU с ссылкой на специалиста.

Диетолог рекомендовал людям, страдающим последствиями COVID-19, воздержаться от употребления сахара, картофеля, риса, изделий из муки высшего сорта и других продуктов с высоким гликемическим индексом (ГИ). А также исключить растительное, пальмовое, соевое и кукурузное масло, красное мясо, маргарин и полуфабрикаты.

В рацион при постковидном синдроме Гинзбург посоветовал включить продукты с большим содержанием жирных кислот  – оливковое и льняное масло, морскую рыбу. Кроме того, необходимо регулярно употреблять сложные углеводы, свежие овощи и несладкие фрукты, ягоды, зелень, натуральные кисломолочные продукты.

Ранее сетевое издание «Учительская газета» сообщало, что почти каждый третий переболевший новой коронавирусной инфекцией россиянин страдает постковидным синдромом. Недавно российские и израильские специалисты объединились для изучения постковидного синдрома. В Санкт-Петербурге на базе клиники высоких медицинских технологий им. Н.И. Пирогова СПбГУ открылся Центр по исследованию аутоиммунных заболеваний и последствий COVID-19.

Оценить:
Читайте также
Комментарии

Новости от партнёров
Реклама на сайте