На чтение: ≈ 4 мин.Современные дети загружены почти наравне со взрослыми. Место их «работы» – семья, детский сад, школа. Маленький человек постоянно сталкивается с новыми видами деятельности, у него есть обязанности, к нему предъявляются требования. Когда ребенок не в силах справиться с какой-то новой или сложной ситуацией, он начинает ее бояться.
Длительное пребывание в состоянии страха и тревоги отражается на детском поведении: одни дети становятся слишком агрессивными, вызывая нарекания со стороны взрослых, а другие, напротив, – беспомощными и неуверенными. Отказываются идти в детский сад или школу, осваивать новые навыки.
Как помочь ребенку справиться с его страхами?
Чего не стоит делать:
1. Пытаться снизить значимость ситуации и остроту эмоции: дескать, стоит ли этого бояться? – и убеждать в этом ребенка. Ребенок может почувствовать себя непонятым, обиженным и больше не захочет делиться с взрослыми своими переживаниями.
2. Советовать ребенку самому проявлять инициативу, если дети не хотят с ним общаться, уверяя: «Потом подружитесь». Это не срабатывает. Если ребенок остро реагирует на критические высказывания и шутки, если для него сложно начать или поддержать разговор, велика вероятность, что его отвергнут.
3. Успокаивать, используя следующие доводы: «Совсем не обязательно, чтобы тебя любили другие дети. У тебя есть мы, твои родители, и мы всегда будем тебя любить». Это произносится с благими намерениями, но не отвечает потребностям ребенка. Детям необходимо признание в среде своих сверстников. Отрицая этот факт, родители дают понять ребенку, что не понимают его проблему.
4. Стремиться выяснить отношения с родителями тех детей, которые обижают вашего ребенка. Ваша активность может навредить ребенку, вызвать по отношению к нему еще большую неприязнь. Можно добиться, чтобы дети перестали дразнить вашего ребенка, но нельзя их заставить его любить.
5. Сравнивать успешность своего ребенка с достижениями других детей.
Что делать необходимо:
1. Оцените уровень своих требований: не исключено, что они завышены и не соответствуют реальным возможностям вашего ребенка.
2. Всегда сравнивайте достижения ребенка только с его собственными результатами и обязательно хвалите за улучшения, пусть и небольшие.
3. Поддерживайте ребенка, сочувствуйте, когда он испытывает страх и тревогу (даже если с позиций взрослого страх кажется необоснованным), признавайте за ним право на переживания: «Это действительно неприятно, представляю, как тебя это огорчает». Когда знаешь, что ты не один, справиться с переживаниями гораздо легче.
4. Пересмотрите свои методы поощрения и наказания. Нельзя фокусировать свое внимание только на минусах!
5. Создавайте для ребенка ситуацию успеха. Ничто так не окрыляет, как радость от хорошо выполненного дела, пускай и самого маленького.
6. Не бойтесь и не стесняйтесь хвалить и поощрять своего ребенка – он не зазнается, а только станет более счастливым, уверенным в себе и свободным от страхов!
Выбор читателей
Комментарии