Быстрее? Выше? Здоровее! Веселее! Подвижные игры развивают многие качества и умения

От первого несмелого шажка за яичком-белокоркой (так в старину детей учили ходить) судьба ведет человека по разным шляхам и тропкам. Где торный большак, где узенькая стежка, там и жизненный путь человека. Там и заботы родителей. И связаны они часто с умением человека преодолевать этот путь. Он зависит в том числе и от силы, выносливости, ловкости ребенка. Как выработать, развить эти качества? В старину этому способствовали различные подвижные игры. Многие из них и сегодня успешно используют воспитатели, учителя, тренеры.

КачелиС древних времен в человеке живет мечта воспарить над миром, посмотреть на землю с высоты. Эту возможность и взрослым, и детям предоставляли качели. К тому же качельные забавы были связаны с магией. Подъем вверх, подбрасывания как бы должны были помочь посевам подняться, оживить движение солнца. Качания ради забавы и увеселения распространены среди многих народов. Так, среди африканских детей популярно состязание, кто сильнее всех раскачается на лиане и перепрыгнет речку (в ней, вполне вероятно, могут водиться прожорливые крокодилы!). Современные мальчишки любят раскачиваться над водоемами на длинных веревках с петлей, которые называют «тарзанка». В старину подростки скручивали ветки от двух соседних деревьев и, приладив примитивное сиденье из тряпок и коряг, качались вволю. Карпатские ребятишки любили играть в лепки – раскачиваясь на верхушках молодых буковых деревьев, они стремились прыгнуть на соседнее дерево, на котором сидел товарищ.У русских качели называли качулями, гугалями, у украинцев – гойдалками, орелями, колысками, шехалками. Качели можно было устроить в любом месте. Почти в каждой семье были простые веревочные качели, для этого использовались ветки деревьев, различные поперечины и балки в хозяйственных постройках.Весной (как правило, накануне пасхальных празднеств) обычно в центре села сооружались общественные качели. На два вкопанных поглубже в землю столба (по бокам иногда приделывались косые подпорки) клали сверху перекладину с подвижными кольцами, к которым цепляли две оглобли. Внизу прикреплялась доска, на которой можно было сидеть или стоять. Случалось, что обходились и без верхней перекладины – концы провисающей веревки просто привязывались к верхушкам столба. Случалось, устраивали качели в виде большого колеса, к которому прикреплялись сиденья.Быстрые ногиУ разных народов распространены игры, связанные с бегом. Дистанции самые различные. Как и препятствия, и позы игроков. У русских такие состязания назывались горелками, пятнашками, ловушками, догонялками, гонками. Игра, скажем, в пятнашки заключается в том, что одни игроки убегают, а другие стараются их догнать и «запятнать» – слегка ударить. Догоняющие не смеют коснуться тех, которые успевают добежать до условленного места и воскликнут: «Чур меня!» При игре в «паучки» группа детей (скажем, три человека) обвязывает себя веревками и соревнуется с такой же группой, стараясь первой добежать до цели. Погода, климат не помеха для подобных игр, которые распространены на разных широтах. У северных народностей популярен, например, бег на четырех косточках. Игроки, опираясь о снег носками ног и кулаками, бегут на четвереньках. При этом ни рук, ни ног нельзя сгибать. Чукчи устраивают нерпичьи гонки – игроки ползут, отталкиваясь от земли локтями. В Африке дети бегают наперегонки (игра «упобака»), упершись руками в бока. При этом максимально наклоняются вперед и при каждом шаге ударяют себя пятками по ягодицам. Литовцы бегают парами (игра «спутанные рысачки»), связав левую ногу с правой. А у туркмен в забегах участвуют тройки – один сгибает ногу и кладет на согнутые руки двоих, держась за их плечи.ПрыжкиОторваться от земли, преодолеть ее притяжение – это и любопытно, и здорово, и весело. «Подпрыгивающие» забавы – любимое развлечение детворы у разных народов. Чукчи, например, прыгают на растянутой моржовой шкуре, также перепрыгивают через расставленные на снегу нарты. Африканские ребятишки становятся в ряд и, подскакивая на одной ноге, выкрикивают: «Келекелекобо!» («Я напоролся на колючку».) Выигрывает тот, кто дольше устоит на одной ноге. В разных местностях популярными в старину были прыжки через костры, канавы, камни, изгороди, крапивные заросли. Хаотичные, беспорядочные перемены в жизни обычно называют чехардой. Слово это от игры (она еще известна как «козел»), участники которой поочередно прыгают через своих партнеров, стоящих в согнутом положении. Можно прыгать с черты, отступая все дальше и дальше, во время прыжка опираются о согнувшегося игрока («козла») одной рукой, после прыжка перевертываются, приседают. Чехарда развивает ловкость, координацию движений, глазомер, смелость, уверенность и силу в руках и ногах. Про человека, который подпрыгивает, делает прыжки, говорят, что он «скачет». Отсюда и скакалка – игрушка, снаряд, представляющий собой веревочку, шнур, через которые прыгают, вертя и перекидывая через голову (то же, что прыгалка).ЖмуркиИгры, упражнения с завязанными глазами развивают реакцию, умение ориентироваться в пространстве, учат преодолевать страх. Большинство таких игр назывались «жмурки» (от «зажмуривать глаза»). Играть в жмурки можно на улице и дома. Для игры необходимы платок, шарф, полотенце, которыми завязывают глаза, и какой-нибудь предмет, производящий звук (сигналы можно подавать голосом или хлопая в ладоши). С помощью различных считалок выбирают водящего. После этого все игроки разбегаются в разные стороны и начинают «дразнить» водящего, производя различные звуки. После того как водящий поймал кого-нибудь, он на ощупь пытается определить имя попавшегося. Если это удается, пойманный становится водящим. Если нет, то игра продолжается. Существует несколько разновидностей жмурок. «Жмурка с шестом» – игрок с завязанными глазами стоит посередине круга и тычет палкой в игроков, в кого попал, тот кричит: «Ау!», «жмурка» должен угадать, кому принадлежит голос. «Жмурки-сиделки» – «жмурка» по очереди садится на колени присутствующих и угадывает их имена. «Жмурки наоборот» – одному игроку на шею вешается колокольчик, руки завязываются за спиной, чтобы ими он не мешал звону. Остальным участникам завязывают глаза. Они пытаются поймать «звонаря», который тихонечко, чтобы не звякнуть колокольчиком, старается пробраться между игроками. Зимой в помещении обычно играли в «Панаса». Игроку завязывали глаза, отводили в угол и восклицали: «Панас, Панас, ищи нас!»Сила силу ломитПеретягивание веревки (каната) – одна из наиболее распространенных силовых игр. Веревка могла представлять собой кольцо. Трое игроков становились внутрь и натягивали веревку, образуя треугольник. По сигналу игроки налегают на веревку, стараясь выдернуть из земли колышки, вбитые по углам треугольника. У украинцев существовал «палочный» вариант этой игры под названием «бука тянуть». Двое садились на траву или пол и упирались подошвами ног друг в друга. Потом брались за буковую палку и тянули в разные стороны. Если удавалось не только перетянуть противника, но и сильным рывком перебросить его через себя, то выигравший мог записать себе двойную победу.Кулачный бой«Развернись, плечо! Размахнись, рука!» – это сказано о силе и удали, которые проявлялись в кулачном бою. Им увлекались взрослые, однако и детвора не была в стороне от этой популярной в старину забавы. Бились один на один, стенка на стенку («лава на лаву»), устраивали «свалки». При этом строго соблюдались правила кулачных поединков. Обязательно нужно было биться лицом к лицу и грудь с грудью, не бить лежачего, не давать подножек, в рукавицы не класть железных предметов. Чаще всего кулачные бои приурочивались к праздникам. На Полтавщине обычно бились «навкулачки» на Крещение на льду замерзшего водоема. Кто побеждал, тот забирал «орден» – крест, вырубленный во льду.Речные игрыИгры, как правило, происходили на лоне природы. У нее хватало и сцен, и антуража, и инструментариев для игровых действ. Многие летние игры были связаны с водой, купанием в ней. Детвора, например, становилась в круг и «бурлила» воду руками, а один игрок нырял и сидел в воде, сколько мог выдержать. Когда выныривал, его спрашивали: «Что там слышно?» На что он отвечал: «Сильно шумит». Потом по очереди ныряют остальные. Хлопали по воде ладонями, обрызгивая друг друга, играли в чехарду, перепрыгивая на мелководье один через другого, переплетя руки, подкидывали вверх ныряльщиков. Взрослая ребятня переплывала на спор бурные реки. Кто финишировал первым против места старта, тот побеждал. У запорожских казаков популярным было такое развлечение. Сечевик будто ненароком ронял в воду свою трубку. Почетным для новичка считалось достать ее со дна без помощи рук, одними зубами.