Бежит учитель, бежит студент

Легко представить педагога или студента бегущим. Учительница бежит на урок, на родительское собрание, на педсовет. Студент торопится на пары, на семинар, на экзамен, о котором почему-то забыл. Но ведь можно и хочется бежать ради отдыха, здоровья и удовольствия, а не потому что дела, дела, дела…

Листайте вправо, чтобы увидеть больше изображений

Бегом до Луны

В том числе с этими мыслями у Московской городской организации Общероссийского профсоюза образования родился проект «Жить. Учить. Бежать». Это был чемпионат длиной в месяц – с 1 по 30 сентября. В нем могли участвовать все московские работники образования и студенты вузов, у которых есть профсоюзный билет, а также члены их семей.

Профсоюз предложил им завести личные кабинеты на платформе Russia Running и копить баллы за свои тренировки. Можно было бегать, кататься на велосипеде, плавать или заниматься спортивной ходьбой.

Но преуспеть в личном зачете – это только одна из задач чемпионата. Перед участниками стояли и другие. Например, каждый из них был закреплен за командой своего округа (или за сборной вузов) и помогал ей выиграть кубок.

А все участники вместе взятые плыли, бежали, шли и ехали к общей символической цели – преодолевали 121000 километров. Это очень много. Это как пересечь финишную черту 2880 марафонов, или обогнуть экватор три раза, или пробежать треть расстояния до Луны. И заявленное расстояние действительно было бы непреодолимым, если бы не количество желающих принять участие в чемпионате «Жить. Учить. Бежать». А это 4123 человека. В результате было преодолено свыше 124000 километров.

От «дистанционки» – к беговой дистанции

Почему про бег вспомнили именно сейчас? И почему этим проектом решил заняться профсоюз? На первый взгляд кажется, что профсоюз – это либо вечный протест и защита угнетенных работников от угнетающих работодателей, либо тотальная раздача дотаций и билетов. Но на самом деле профсоюз устроен сложнее, а правозащитная деятельность и материальная поддержка не все его функции. Для человека комфорт складывается из условий труда, домашней обстановки, личного самочувствия. Поэтому такое направление, как здоровьесбережение, тоже находится в поле зрения профсоюза.

В 2020 году у всех была причина оставаться дома, известная нам как «дистанционка». Во время и после этого периода МГО профсоюза изучала настроения педагогов. Один из интернет-опросов, который проводился этой зимой и собрал порядка 2000 ответов, дал предсказуемый результат: 37,7% респондентов сократили количество прогулок, 23,1% стали меньше тренироваться, а 22,2% – хуже спать. А ведь есть еще резон упомянуть о том, что работа или учеба за компьютером поставили под сомнение возможность соблюдать существующие санитарные правила и нормы. Уставали глаза, мышцы и голова.

Поэтому хотелось найти способ вдохновить людей на занятия спортом, заставить их размяться после месяцев, проведенных преимущественно дома. Это была еще одна веская причина запустить чемпионат «Жить. Учить. Бежать».

Хороший пример заразителен

И проект поддержали. Амбассадорами чемпионата, которые помогали его информационному продвижению, стали известные люди. Среди них – олимпийский чемпион по пятиборью Анатолий Старостин, заместитель руководителя Департамента образования и науки Москвы Илья Новокрещенов, заместитель председателя Московской федерации профсоюзов Константин Гужевкин.

Выбор первой персоны вполне очевиден: Старостин – профессиональный спортсмен, звезда отечественного спорта. А по какому принципу были определены другие амбассадоры? Все просто. Во-первых, Илья Новокрещенов и Константин Гужевкин являются представителями сферы образования, а во-вторых, они тоже спортсмены, только любители. Выкраивают время на тренировки, несмотря на большую занятость. Многие участники чемпионата хорошо знакомы с этими людьми и не понаслышке знают, что такое нехватка времени. Поэтому амбассадоры были для них и близкими, и понятными, и готовыми дать простой совет.

– Концентрация на важном, способность преодолевать неудачи и свою лень, конечно, помогают во всем, во всей жизни человека. Они совершенно точно влияют на профессиональное развитие человека, его общественную и семейную жизнь, – считает Илья Новокрещенов.

Сам он увидел очевидный плюс чемпионата «Жить. Учить. Бежать» в его продолжительности: есть мнение, что на формирование привычек, в том числе хороших, человеку нужно около месяца.

Главные итоги

За этот месяц самыми настойчивыми оказались команды территориальных профсоюзных организаций ЮЗАО и ТиНАО, СВАО, ВАО. Они постоянно держались в тройке лидеров, хотя менялись друг с другом местами. В конце концов главный кубок завоевала команда ЮЗАО и ТиНАО, сборная СВАО закрепилась на втором месте, а спортсмены ВАО – на третьем.

В личном зачете с первых дней соревнований тоже наметилась напряженная гонка. Победителями из нее вышли:
– Алексей Кузнецов, учитель физкультуры школы №1508, ВАО (1‑е место среди всех участников-мужчин);
– Наталья Доронкина, бывший педагог-психолог школы №1852, ВАО (1‑е место среди всех участников-женщин);
– Екатерина Конькова, учитель физики школы №705, СЗАО (1‑е место среди всех женщин – членов профсоюза).

Также организаторы отметят участников, которые первыми набрали определенное количество баллов-километров. Награда за 500 баллов – подарочная карта в фитнес-клуб; за 300 – медаль, бафф и бутылочка; за 200 – медаль и бафф, за 100 – медаль.

Кроме того, порядка 200 лучших бегунов получили приглашение на популярный полумарафон «Моя столица», но из-за противоковидных мер спортивное событие пришлось отменить. Поэтому спортсменов ждет альтернативное поощрение от профсоюза – торжество в их честь. Они не будут бегать и испытывать себя на прочность, зато смогут отдохнуть и получить впечатления от культурной программы.

Кстати, МГО профсоюза и Russia Running не только определили победителей, но и проанализировали результаты чемпионата. Например, посмотрели, какие команды стали лучшими в отдельных видах спорта. Оказалось, что самые результативные «ходоки» живут и работают в ЮВАО, а бегуны – в ЮЗАО и ТиНАО. Больше всех катались на велосипеде участники из ВАО. Не вылезали из воды и проплыли наибольшее расстояние работники и студенты вузов Москвы.

Также в статистику попали лучшие спортсмены каждой команды. Например, в ЮАО не оказалось равных Дмитрию Моделю, директору школы №2016. Хотя он сам больше радуется не личному достижению, а результатам своей образовательной организации.

– Чемпионат стал для нас, педагогов, объединяющим фактором. Я видел, как учителя нашей школы трансформировали свое отношение к проекту: сначала вялотекущее участие, под конец полная включенность. Люди начали сами себе ставить цели и задачи, – говорит Дмитрий Модель.

Жизнь после чемпионата

Часть участников чемпионата «Жить. Учить. Бежать» уже не захотели бросать тренировки. Тот же Дмитрий Модель признался, что некоторые его коллеги присоединились к движению Parkrun.

Кроме того, МГО профсоюза предложила педагогам и студентам попробовать себя в соревнованиях по фоновой ходьбе «Человек идущий» (это проект, который реализуется Благотворительным фондом Лиги здоровья нации при поддержке Министерства спорта Российской Федерации). И несколько команд первичных профсоюзных организаций решили зарегистрироваться.

Внутри самой МГО профсоюза тоже есть действующие спортивные программы, которыми можно воспользоваться, и мероприятия, на которых стоит побывать.

Например, программа «Проффитнес» позволяет членам профсоюза получить дотацию на годовой абонемент в фитнес-клуб. А ежегодный фестиваль «Знание – сила!» собирает сотни человек, которые соревнуются в разных дисциплинах – от знакомого всем перетягивания каната до экзотического скалолазания.

Интересный факт: «Проффитнес», «Знание – сила!» и другие профсоюзные инициативы – это не разрозненные проекты по здоровьесбережению. Они включены в стратегию МГО профсоюза «Здоровые решения – выбор педагога», которая получила поддержку Фонда президентских грантов.

Стратегия еще будет развиваться, обрастать новыми спортивными событиями. Чтобы педагогам и студентам было интересно и комфортно жить, учить, учиться и бежать вперед.

Ксения ЗОТКИНА, главный специалист информационного отдела Московской городской организации Общероссийского профсоюза образования