На чтение: ≈ 10 мин.Почему так важно учиться и работать в спокойной обстановке? Считается, что концентрация необходима для плодотворной работы, а любые внешние раздражители – это отвлекающие моменты и лишняя ненужная информация, которая сбивает с основного дела. Для многих только в реальном спокойствии приходят глубинные мысли.
Почему уши – это наименее продуманный природой орган чувств?
Если все другие органы чувств можно легко забаррикадировать, убрав лишние сенсорные потоки, идущие от них, то уши депривировать от всех звуков, особенно громких, не получится, так как сигналы проходят через все тело и резонируют с внутренними органами и барабанной перепонкой изнутри. Глаза, от которых идет 90% информации о мире, можно просто закрыть, нос можно заткнуть и дышать ртом, абстрагируясь от запахов на какое-то время, а с ушами такой номер не пройдет до конца: избежать звуков не получится. Только если от них убежать. Как же животные справляются, когда им не нравятся какие-то звуки? Ведь лапой или копытами им уши не прикрыть… Исследователи считают, что животные реагируют строго на те звуки, которые для них важны, а остальные им неинтересны, их внимание очень выборочно. Строение уха предусматривает естественную реакцию на определенные частоты и совокупности частот. Кстати, ухо – это среда с переменным показателем преломления, свернутый конус, где разные частоты по-разному отражаются. Слуховые рецепторы отдельные для каждой частоты с точностью до 1 Гц.
Почему белый шум так приятен?
Все частоты в спектре имеют приблизительно одинаковую амплитуду, и какие-то отдельные звуки на фоне кажутся не столь громкими и внезапными, как если бы они звучали среди тишины. Даже сравнительно неприятные или громкие звуки кажутся не такими противными. А происходит это потому, что барабанные перепонки все время работают в слабом режиме (совершают вибрации), они вместе с мозгом уже подготовлены к данному уровню шума, и другие сигналы являются не такими громкими относительно него. Восприятие шумов – это дело относительное. Если барабанная перепонка уже колеблется, то другие звуки для мозга не есть неожиданность, и нейронные сигналы не зашкаливают, как от резкого громкого звука в тишине, когда эти потоки идут в центры тревоги и мозг начинает психовать. Белый шум – ровный, а значит, гарантирует спокойствие. Однако и он, будучи чрезвычайно громким, негативно воздействует на нервную систему и повышает уровень тревожности. Также если шум дороги не абсолютно равномерный, а с пробелами и ускорениями, это тоже может раздражать.
Отчего внезапные звуки пугают?
Происходит резкое усиление сигнала относительно ровного фона, поэтому мозг очень остро реагирует на любой градиент (не только в слуховом восприятии). Мы воспринимаем относительное усиление сигнала в логарифмической шкале. Если нет никакого фона, то любой резкий звук покажется очень сильным, ведь он в несколько раз громче того, что было ранее. Когда нет фонового шума, мозг тревожится. Абсолютная тишина оказывается неестественной для барабанных перепонок. Поэтому легкий белый шум на фоне очень благоприятствует восприятию. Более того, после внезапного громкого звука мозг начинает ждать повтора и тревожится, пока не услышит что-то подобное.
Что происходит, когда слышишь неприятный звук?
Слух настраивается на частоту этого звука. Мы воспроизводим надоевший сигнал у себя в голове, пока его слышим, а когда он исчезает, то инстинктивно продолжаем проигрывать его мозгом и выискивать среди окружающих звуков. То есть работает относительный слух, и мы вычленяем искомые частоты среди звуков окружающей среды, присваивая им статус опасности. Эта настройка связана с выработкой гормона кортизола, который отвечает за угрозу и тревогу. Чувство тревожности наиболее высоко у обладателей возбудимой префронтальной коры, которая отвечает за работу нескольких систем вознаграждения мозга, а также за выработку гормонов серотонина, дофамина и норадреналина. Эффект проигрывания стороннего звукового сигнала заложен в основе ориентировочного рефлекса и принципов работы нейронов детекторов новизны. Если внешний сигнал продолжителен, то, чтобы мозг на него не реагировал, через цепочку нейронов к детектору новизны подходит аналогичный отрицательный сигнал, и они аннулируются. Однако последний всегда запаздывает на миллисекунды. Если длительный неприятный звук затухает, в голове продолжается аналогичный отрицательный сигнал. Система покоя превращается в фактор, провоцирующий тревогу.
Как ситуация меняется при шумах с резким усилением сигнала?
Шумы с резким увеличением амплитуды звука и его частоты (с накатом) в живой природе характеризуются маркерами опасности и служат для запугивания. Все дело в том, что накат равносилен ускорению, а это означает опасность – как будто кто-то гонится и пытается догнать. Также шумы с накатом могут нелинейно и неравномерно деформировать барабанную перепонку и сбивать истинное восприятие либо задействовать сразу серию нейронов, ответственных за восприятие разных частот. Большинство стандартно неприятных звуков – скрипы, скрежеты, визги – являются как раз звуками такого типа. Примеры техногенных звуков с накатом – это работа тракторов, газонокосилок. Также дело в урезанном спектре и в ожидании конца этого звука. Более того, такой спектр является неестественным, в природе таких не встречается, что также озадачивает мозг и дает ему команду бить тревогу, так как что-то, по его мнению, идет не так.
Почему раздражают газонокосилки?
Звук этой техники имеет спектр с ярко выраженными низкими и высокими частотами, что приводит к разрыву привычных представлений мозга о спектрах звуковых колебаний. Обычно мозг людей с высоким интеллектом и аналитическим мышлением острее концентрируется на этом несоответствии, а значит, работники умственного труда больше подвергаются негативному воздействию техногенных шумов с урезанным спектром частот. При этом высокие частоты в спектре газонокосилок преобладают и изменяются во времени, создавая эффект наката, а низкие частоты идут фоном на заднем плане, сбивая с толку полноценное восприятие. Здесь мы получаем сразу несколько раздражающих сигналов одновременно – периодический низкочастотный шум и высокочастотный шум, который плохо воспринимается на слух по определению.
Чем нервируют звуки двигателей и другие низкочастотные шумы?
Эти шумы резонируют с внутренними органами (например, сердцем, ритмы которого низкочастотные, и мозгом, чьи ритмы в состоянии бодрствования выше сердечных, но также низкочастотные), с костями и мешают работе всех систем организма. Также важны пульсации, которые то выводят систему из положения равновесия, то нет, и организм приходит в замешательство. Поразительно, что если включено несколько двигателей, то их сигналы смешиваются в белый шум, и тогда четкого внутреннего резонанса не происходит. Такой звук легче перенести.
Звуковая волна – это колебания среды. Малые колебания можно перебить большими, на фоне последних первые будут незаметны. Точно так, как более слабые запахи возможно заглушить другими, более сильными.
Выбор читателей
Комментарии