На чтение: ≈ 9 мин.Жизнь в современном мире очень насыщенна и динамична. Сначала в детском саду и школе надо набраться знаний, затем поступить в институт и получить образование, потом работа, карьера, семья. В этом водовороте не каждый человек успевает оставлять время на увлечение творчеством или спортом. После выхода на пенсию появляется время, чтобы посвятить его рисованию, танцам или изучению иностранных языков. Но куда пойти, чтобы этому научили?
Лев Николаевич Толстой в романе «Война и мир» так описывает мать Наташи Ростовой в возрасте 60 лет: «…Графине было уже за шестьдесят лет. Она была совсем седа и носила чепчик, обхватывавший все лицо рюшем. Лицо ее было сморщено, верхняя губа ушла, и глаза были тусклы…» Описанию чуть более 150 лет. В наше время жизнь после 60 лет не заканчивается, а продолжается и приобретает новые краски. С 1 марта 2018 года в Москве запущена городская программа «Московское долголетие» для тех, кто хочет вести активный образ жизни и использовать все возможности для самореализации.
Старт проекта
Школа №97 включилась в реализацию данного проекта с момента его открытия, почти три года назад. Наши педагоги с интересом и большим желанием решили попробовать свои силы в обучении не только детей, но и учащихся старшего возраста. В рамках проекта мы реализуем программы, которые востребованы москвичами старшего возраста.
Возможности и риски
Как отмечают участники проекта, самый сложный шаг – это прийти и записаться. Почему? Может, потому что человек, работавший инженером, не уверен, что сможет танцевать? Или воспитатель детского сада опасается, что современные технологии доступны не всем? А бывший водитель не помнит систему времен английского языка? Нам очень важно, чтобы наши будущие взрослые ученики преодолели стереотипы и пришли к нам. Чтобы помочь совершить первый шаг, мы используем возможности нашего Центра дополнительного образования. Сюда родители приводят детей, бабушки и дедушки – внуков на занятия, здесь же работает большая часть групп «Московского долголетия». Подробная информация о направлениях и расписании, способах записи в проект, помощь в выборе группы – все это позволяет заинтересовать и пригласить на занятия. Педагоги центра владеют всей информацией о возможностях проекта в нашей школе, поэтому всегда готовы ответить на все вопросы.
Физические активности
Большим успехом среди участников проекта «Московское долголетие» пользуются направления, связанные с физической активностью (пилатес, йога, танцы), под руководством А.А.Базаевой, А.А.Русановой, К.И.Полянской, Н.И.Новиковой.
Пилатес и йога доступны и любимы людьми разных возрастов. Пилатес предполагает работу не только с телом, но еще и с умом, учит концентрации и позитивному мышлению, снижает уровень эмоциональных нагрузок и упорядочивает мысли. Основные упражнения йоги способствуют обновлению жизненной энергии, восстановлению молодости и физических возможностей.
Танцы, танцы, танцы
Танцевальные группы пользуются не меньшим вниманием. В феврале 2020 года наш любимый хореографический коллектив под руководством педагога Анастасии Анатольевны Базаевой принимал участие в Первом московском городском конкурсе «Танцуют все». Подготовка, тренировки, костюмы – очень ответственно! Хореографический коллектив «Совсем не бабушки» представил на конкурсе номера в номинациях «Смешанные стили», «Современный стиль» и стал лауреатом во всех представленных номинациях. Жюри конкурса отметило высокий уровень подготовки коллектива, четкость движений и чувство ритма, а участницы коллектива – яркие и незабываемые эмоции.
Творчество
Особый интерес у людей старшего возраста есть и к развитию творческих способностей. Уже не первый год работают группы по рукоделию и декоративно-прикладному искусству «Вязание крючком» (педагог М.В.Аленичкина), «Керамика» (педагог В.П.Фесенко). Когда речь заходит о таком традиционном ремесле, как вязание, то представляется картина с посиделками, русской печкой, лучиной и самоваром. Но все меняется, появляются новые возможности, и вот уже мастерицы Фили-Давыдково устраивают виртуальный коворкинг и создают свои шедевры, не выходя из дома.
Заслуженной популярностью пользуются занятия в группах по рисованию. Наши педагоги Е.Е.Платонова и А.С.Губанова обучают работать с разными материалами, в разных техниках, писать натюрморты и пейзажи, находить прекрасное вокруг, познавать свой внутренний мир.В декабре 2020 года художницы из программы «Различные техники рисования» участвовали в Фестивале творчества участников проекта «Московское долголетие» «Дороги, которые мы выбираем».
Смартфоны и компьютеры
Также большой популярностью пользуются занятия по направлению «Информационные технологии» (компьютерная грамотность, гаджеты). Эти навыки нужны в современном мире постоянно: найти информацию, рассчитать оптимальный путь передвижения, записаться в поликлинику, создать открытку, отправить электронную почту. Эра информатизации дает огромные возможности, но овладеть ими самому не всегда возможно. Под руководством наших педагогов Д.Н.Магомедкеримовой, С.К.Панахяна, О.Н.Леоновой, И.В.Гончаренко участники «Московского долголетия» учатся навыкам работы на компьютере, поиску информации в Интернете, использованию мобильных устройств и приложений, социальных сетей и электронных услуг. Это помогло продолжить занятия в период повышенной готовности и включиться в дистанционный формат обучения. Мы рады, что онлайн-занятия дали возможность участникам проекта продолжать проводить время с пользой, не прерывая обучение. С другой стороны, мы ждем возобновления очных встреч с нашими учениками.
Елизавета ДВОРНИКОВА
Комментарии
Группа «Изобразительное искусство» (педагог Е.Е.Платонова):
– Хотелось бы перейти в очный формат. Очень рады, что в условиях пандемии есть возможность продолжать заниматься, не просто просиживать дома, а проводить время с пользой и саморазвиваться. Особенно нравится то, что преподаватель все очень подробно объясняет и наглядно показывает. Проект нравится.
Группа «Умные гаджеты» (педагог С.К.Панахян):
– Сергей Кимович, с большой благодарностью вспоминаем время нашего обучения, оно помогло нам чувствовать себя увереннее в нашем современном мире!
Занятия были очень полезные и познавательные. Мы многое узнали о современных технологиях. Все-таки в нашем возрасте это облегчает жизнь. А вам особенная благодарность за терпение и уважение к нашему почтенному возрасту. Очень ждем занятий!
Группа «Фитнес» (педагог К.И.Полянская):
– Очень довольны занятиями! Прекрасный тренер, отлично знающий свое дело. Занятия построены очень правильно, с учетом возраста и физического здоровья участников. Даже за короткий срок замечаем улучшение самочувствия, у многих из нас улучшилась осанка, прибавилось сил, подтянулась фигура. Эти тренировки уже образ жизни. Спасибо!
Выбор читателей
Комментарии