На чтение: ≈ 3 мин.Несколько дней назад ученые заявили о солнечной вспышке, которая произошла в ночь с 22 на 23 февраля. Ее класс X оценили как наивысший и «поставили» 6,3 балла. Эксперты считали, что земляне отделались легким испугом. И что в ближайшее время геомагнитные штормы не напомнят о себе. Но прогнозы не подтвердились.
Магнитная буря, обрушившаяся на Землю 27 февраля, стала неожиданностью для ученых: такого коварства от природы они не ожидали. Впрочем, сила удара первой магнитной бури в этом году оказалась не настолько велика, чтобы отразиться на работе бытовых приборов. Чего не скажешь о людях. Похоже, сыграло свою роль отсутствие информации о грядущих магнитных бурях, ведь их никто, по сути, не ждал.
Сценарий, о котором говорят эксперты, пока что предсказуем. Конечно, если солнечная система не приготовила землянам новые сюрпризы. Эксперты убеждены, что геомагнитные волнения, которые начались 27 февраля, будут небольшими, в пределах 2-4 баллов. Ожидать их окончания можно в четверг или пятницу, то есть 29 или 1 марта.
Рекомендации о том, как себя вести во время магнитных бурь, и что нужно сделать еще накануне, дали специалисты Роспотребнадзора по Ленинградской области. Во время геомагнитных штормов они посоветовали чаще измерять артериальное давление и следить за сердечным ритмом.
В случае изменений в состоянии принять меры, необходимые для предотвращения сердечного приступа. Людям с сердечно-сосудистыми патологиями они посоветовали заранее откорректировать дозировку лекарств, назначенных врачами.
Откорректировать нужно и питание, исключив из рациона жирную, соленую, острую и жареную пищу. В это время необходимо следить за режимом сна и отдыха, не забывать пить чистую воду, бывать на прогулках, избегать негативных эмоций и токсичных людей. Переключить внимание и избежать стрессов поможет хорошая музыка, интересные книги, увлекательные фильмы, занятия спортом.
Выбор читателей
Комментарии