Всемирная неделя грудного вскармливания стартует в разных странах

Сегодня во всех странах начинается неделя грудного вскармливания. Ее учредили, чтобы информировать молодых родителей о пользе грудного молока для младенцев.

Грудное молоко обеспечивает здоровье малыша и закладывает основу здоровой работы организма в будущем. Минздрав России рассказывает о пользе грудного вскармливания.

Польза для мамы

Грудное вскармливание полезно как младенцу, так и маме. У женщины оно повышает выработку окситоцина. Это ускорят процесс восстановления организма после родов. Врачи также отмечают повышение устойчивости мамы к стрессовым ситуациям, снижает вероятность послеродовой депрессии. Кормление грудью также помогает легче терять лишний вес после беременности, а также уменьшает риск рака молочной железы и яичников.

Кроме того, кормление грудью влияет и на будущее здоровье женщины. В период постменопаузы у нее снижен риск развитие остеопороза и перелома костей. То же касается и появления сердечно-сосудистых заболеваний и диабета.

Польза для ребенка

Грудное молоко обеспечивает защиту от инфекционных заболеваний – острого отита, например. Снижается и частота острых респираторных заболеваний. Оно также стимулирует моторику и созревание функции желудочно-кишечного тракта, формирует здоровую микрофлору кишечника. Кроме того, у младенца, который питается материнским молоком, меньше вероятность формирования неправильного прикуса. У него улучшается когнитивное и речевое развитие, снижается вероятность нарушения поведения в раннем детском возрасте.

Помимо того, кормление грудью улучшает эмоциональный контакт матери и ребенка, у малыша снижена частота инфекций мочевыводящих путей. Для будущего развития ребенка грудное молоко оказывает неоценимую пользу: у него снижена вероятность ожирения, онкологии, ишемической болезни сердца, сахарного диабета, заболеваний желудочно-кишечного тракта.

О составе грудного молока

Грудное молоко уникально по своему составу. Оно содержит воду, жиры, белки и углеводы. В нем есть необходимые ребенку минеральные, противовоспалительные вещества, нуклеотиды и лактоза. Молоко матери богато ферментами, иммуноглобулинами, полезными бифидо- и лактобактериями, а также витаминами и микроэлементами. Интересно, что состав грудного молока непостоянен, он меняется в зависимости от определенных факторов. Так, если ребенок приболел, то в молоке становится больше тех компонентов, которые необходимы для выздоровления. В случае заболевания мамы в нем появляются антитела, которые препятствуют заражению ребенка. Состав также зависит от возраста ребенка, от времени суток – ночью молоко становится более жирным, а также от погоды – в жару в нем больше воды.

О пользе грудного молока для недоношенных детей

Медики отмечают, что грудное молоко снижает частоту сепсиса. Оно улучшает когнитивные функции, в том числе у младенцев с экстремально низкой массой тела при рождении; ускоряет развитие слуха и зрения. Кроме того, у недоношенных детей в раннем возрасте уменьшается кишечная проницаемость и повышается активность лактозы в кишечнике.

Как долго кормят грудью

В настоящее время как международные, так и российские эксперты рекомендуют кормить ребенка грудью минимум до 6 месяцев, оптимально – до 1,5–2 лет и более. Частоту прикладывания малыша к груди постепенно снижают до 1–3 раз в сутки. Об этом сообщает Роспотребнадзор.

В первые месяцы младенцу требуется лишь грудное молоко. Только в редких случаях (при болезни или в жару) ему дают немного питьевой воды с ложечки. С возраста 6 месяцев в рацион постепенно вводят «прикорм». Сначала это может быть овощное или фруктовое пюре, фруктовый сок, молочная каша. Позднее добавляют детский творог и мясное пюре. Каждый продукт нужно вводить постепенно и с небольшого количества – с чайной ложки.

Лучше это делать в первой половине дня, до кормления грудью. Так мама сможет отследить реакцию малыша на новую пищу. Ребенку важно давать пробовать разные вкусы. То, отчего он отказался, можно предлагать снова. С 7 месяцев в рацион добавляют в день по четвертинке желтка, 1 сухое печенье или сухарик. С 8 месяцев прикорм обогащают кефиром и другими кисломолочными напитками, рыбным пюре и хлебом. Категорически запрещено давать детям до года сладости, сладкие напитки, копчености (сосиски, колбасы), жирное мясо и рыбу, соленья, маринады.