Время новых возможностей. Оптимистичный настрой способен улучшить качество жизни и увеличивает ее продолжительность

​«Московское долголетие» – проект для москвичей в возрасте 55+, которые хотят вести активный образ жизни и использовать все возможности города для самореализации

Слова почтальона Печкина – героя книги Эдуарда Успенского: «Я, может, только жить начинаю – на пенсию перехожу», – словно сказаны о проекте мэра Москвы «Московское долголетие».Да, с пенсионным возрастом наступает время новых возможностей. И их надо использовать. Зачем? Очень просто: чтобы жить было радостнее и интереснее. Это естественное желание каждого человека. В столице сейчас проживает около 1,6 миллиона пенсионеров. Столица становится городом долгожителей, и более 24 процента москвичей – нетрудоспособного возраста. В проекте участвуют учреждения социальной защиты, спорта, культуры и образования. В межрайонном совете нет ни одной школы, которая не включилась бы в проект. Директора школ считают, что если мы поможем пенсионерам сделать жизнь интереснее, активнее и радостнее, то это постепенно станет общим трендом. Оптимистичный настрой, как известно, способен улучшить качество жизни и увеличивает ее продолжительность. Нужно изменить положение вещей, и тогда изменится и представление о людях в годах, и отношение к ним. Это войдет в привычку. Медленно, но верно. А значит, людей 55+, которые станут хотя бы чуточку счастливее, будет гораздо больше. И мы с вами тоже, когда придет время, будем знать, каким образом можно дольше сохранять активность, умение радоваться своему возрасту и позитивный взгляд на жизнь.Колледж полиции распахнул двери перед учениками разного возраста. Возраст учебе не помеха, главное, чтобы было желание и вера в свои силы. 60 человек осваивают азы компьютерной грамотности, ведь без информационных технологий сейчас никуда! Записаться к врачу, заплатить за ЖКУ, написать письмо и получить в считанные минуты ответ на него стало возможным для людей, которые никогда не владели компьютером. Да и перед внуками есть чем похвастаться. Вот что говорит педагог-организатор школы №1399 Татьяна Петрова:- На занятиях по информационным технологиям обучающиеся овладевают навыками использования поисковых систем, работой с Интернетом и электронной почтой. Теперь наши слушатели могут самостоятельно прочитать свежие новости в любом из периодических интернет-изданий, оставить отклик на газетную публикацию, получить юридическую консультацию, спросить совета у виртуального врача. Они уже научились включать веб-камеру и спокойно вести диалог с родственниками и знакомыми в Skype, посылать электронные письма. Особое внимание уделяется обучению пользованию электронными государственными услугами, банкоматами и терминалами, а также азам информационной безопасности и защиты от мошеннических действий.Программа занятий кружков по художественно-прикладному творчеству «Руки не для скуки» и «Квиллинг» в школе №1551 включает технику лепки из соленого теста и конструирование из бумаги, овладение основами творческой деятельности, развитие художественных способностей и абстрактного мышления. Занятия предполагают музыкальное сопровождение с использованием классической музыки и включением звуков живой природы.Обучение в течение всей жизни вне зависимости от возраста вызывает положительные изменения мозговой активности. Многие ученые считают, что обучение способствует созданию новых нейронных соединений, которые предотвращают появление болезни Альцгеймера. Изучение языков, особенно на склоне лет, способно отодвинуть старение мозга на длительный срок. Педагог школы №1285 Татьяна Прилепская говорит, что развивающие занятия по английскому языку помогают осваивать информацию, знакомиться с новой лексикой, грамматикой, чтением, письмом:- Мои взрослые ученики уже научились задавать вопросы друг другу, рассказывать о себе, о погоде, о семье, о путешествии и даже пересказывать тексты. Видели бы вы, как они радуются своим успехам!Для участников проекта занятия английским языком, где их ведут лучшие преподаватели школ, это не праздное времяпрепровождение, это день, наполненный трудом, смыслом и радостью познания нового.- Мои знания были нулевые, – отмечает заслуженный учитель Российской Федерации Светлана Дмитриевна Лащенко, – так как я раньше изучала немецкий язык. После двух месяцев занятий читаю небольшие тексты, могу говорить, общаться. – У меня две внучки, которые изучают английский язык, – делится Валентина Будаева. – Хотелось бы с ними заниматься, общаться и быть ближе. – Как бывший преподаватель высшей школы, – улыбается Светлана Васильевна Оганесян, – считаю, что занятия великолепны!Весной на ВДНХ прошел фестиваль-выставка «Московское долголетие». На фестивале были представлены и школы МСД №8. Например, Московский государственный образовательный комплекс был представлен двумя мастер-классами – «Лечебная физкультура» и «Глаза боятся – руки делают». Их вели преподаватель физкультуры Нина Макарова и учитель технологии Мария Михалина. Всего на площадках фестиваля прошло более 900 мастер-классов по самым различным тематикам: компьютерная грамотность и ведение соцсетей, различные виды дизайна, живопись, уроки вокального искусства, танцев и английского языка, занятия по лечебной физкультуре, фитнесу и многое другое.

Французский писатель Андре Моруа сказал: «Стареть – это всего лишь дурная привычка, на которую у занятых людей не хватает времени», что в полной мере характеризует участников проекта «Московское долголетие».

Ярослава АЛПАТОВА, директор школы №1285 (по материалам школ №1399, 1551, 1285, 1298, 2005, МГОК)