На чтение: ≈ 4 мин.Большинство болезней происходит в результате перенасыщенности организма всевозможными шлаками. Поэтому так много внимания в традиционной и народной медицине уделяется различным очистительным процедурам, в том числе и такому очевидному способу как голодание. Однако у этой диеты не меньше противников, чем сторонников.
Токсины и накопившиеся продукты обмена выводятся из организма двумя способами – естественным и искусственным (медицинским) путем. Этот процесс называется детоксом.
В силу различных причин природным механизмам очистки организма зачастую не удается полноценно справляться со своими функциональными задачами. Тогда люди прибегают к различным очистительным диетам, в том числе к лечебному голоданию – от одного до нескольких дней.
Кандидат медицинских наук, хирург-онколог Иван Карасев решил не вмешиваться в теоретические споры о вреде и пользе голодания, а проверить на собственном опыте действие этой лечебной диеты.
Считая себя вполне здоровым человеком, он, прежде чем начать эксперимент, еще раз прошел тщательное медицинское обследование своего здоровья. Врач ответственно полагает, что лечебному голоданию можно подвергнуть организм, только будучи уверенным в его полном здравии.
Правда, Карасев избрал не классическую диету голодания, когда пьют одну лишь воду. В его скудном рационе присутствовали также травяные отвары и овощные соки собственного приготовления. Впрочем, их объемы были строго лимитированы. Кроме этих напитков, он ничего не ел на протяжении трех дней.
Разумеется, врач профессионально наблюдал за поведением собственного организма и своим психоэмоциональным состоянием. Самым трудным оказался только первый день. Он же был единственным, поскольку второй и третий дни прошли легко, на подъеме сил и энергии.
«Я понял, что многое только в нашей голове, и наш мозг с нами играет. Уже на второй день я почувствовал, что у меня появилось много сил, я переделал все дела на даче», – написал онколог в своем Telegram-канале. И еще раз добавил, что ни в коем случае не пропагандирует такой способ детокса. Такая диета требует обязательной консультации у профессионального врача.
Данная публикация носит исключительно информационный характер. Цель материала – рассказать об открытиях, сделанных в разные времена и в разных странах. Все действия, связанные с приемом лекарственных препаратов, БАДов, средств, которые используются в народной медицине, должны обязательно согласовываться с врачами.
Ранее Сетевое издание «Учительская газета» рассказало, что будет с людьми, которые едят больше трех яиц в неделю. А также о том, как похудеть без диеты. Поделилось мнением известного диетолога Маргариты Королевой о том, какие продукты она считает лучшими для печени.
Всем, кто следит за своим здоровьем, советуем читать материалы специальных рубрик: Похудение, Про питание, Здоровье,
Выбор читателей
Комментарии