На чтение: ≈ 2 мин.Достаточный уровень этого прогормона в крови благотворно скажется на состоянии кожи.
Пациентам, которым поставлен диагноз «псориаз», необходимо следить за уровнем витамина D3 в крови. Последние данные ученых показали, что этот прогормон помогает бороться с заболеванием, в частности снижается тяжесть его течения, делает кожу чище.
Летом витамин D3 синтезируется в организме гораздо интенсивнее, чем в другое время года, особенно если человек проводит отпуск на море и умеренно принимает солнечные ванны. Доктор медицинских наук, эндокринолог Зухра Павлова объяснила, что внешний вид кожи больных псориазом резко улучшается на море не только из-за соленой воды, сколько из-за повышенного синтеза витамина D3. В южных широтах этот процесс активизируется в силу того, что там угол падения солнечных лучей правильный, отметила врач в своем телеграм-канале.
Однако на море, к сожалению, имеют возможность поехать не все. Поэтому нужно принимать препараты витамина D3, чтобы поддерживать необходимый уровень. Причем, заметила специалист, это важно делать не только зимой или весной, но даже летом, потому что большинство россиян на работе постоянно находятся в помещении, а одежда, как правило, закрывает от солнца почти все тело. К другим факторам, которые снижают синтез нужного при псориазе витамина, Зухра Павлова назвала косметические средства, в том числе гели для душа.
Эксперт подчеркивает, что при круглогодичном приеме этого витамина, крайне важно индивидуально подобрать дозы. Для этого нужно обратиться к врачу, который назначит необходимые исследования.
Ранее Сетевое издание «Учительская газета» рассказало, как защищать кожу в летний период.
Выбор читателей
Комментарии