Век живи – век учись

Мчится время колесницей,
Ускоряя ход,
Изменяются люди и лица
Каждый божий год…
Ну а время – знает каждый –
На месте не стоит,
Будет награжден однажды
Тот, кто время чтит…

Роман Жигалов

 

Каждый из нас на планете уникален. Каждый проживает свою жизнь. Но человек так устроен, что со временем его тело начинает стареть. И ничего он поделать с этим не может! Неотъемлемой частью счастливой жизни человека является физическая и интеллектуальная активность, но с годами качество одного и другого начинает снижаться. Как сохранить активность на более длительный период?

Листайте вправо, чтобы увидеть больше изображений

Важно понимать, что активное долголетие – это образ жизни, который начинается совсем не тогда, когда человек празднует шестидесятилетний юбилей. Он начинается в раннем возрасте и продолжается в течение всей жизни. Много факторов в повседневной рутине влияет на степень активности в пожилом возрасте. Не зря же говорят: век живи – век учись…

Для людей старшего возраста активное долголетие – это возможность учиться чему-то новому, на что раньше не хватало времени: пению, танцам, рисованию, вязанию, ходьбе на лыжах. Проект «Московское долголетие» был создан в 2018 году. Его цель – помочь старшему поколению поддерживать активный и здоровый образ жизни. В рамках проекта пенсионерам предлагается бесплатно посещать занятия в домах культуры, парках, школах, физкультурно-оздоровительных комплексах и других организациях. На сегодняшний день участниками проекта стали 180 тыс. москвичей пенсионного возраста.

Проект «Московское долголетие» помогает обеспечить пожилым гражданам благополучие и улучшение качества жизни. Вовлечь людей старшего возраста в программу, замотивировать их посещать занятия – это важная роль кураторов проекта.

В школе №806 открыты группы для занятий по программам в разных направлениях. Проект мэра Москвы реализуется на базе комплекса с 2019 года. Я являюсь куратором проекта в направлении «Изобразительное искусство». Ко мне приходят разные люди с разными навыками, умениями.

Желания моих подопечных поражают масштабом! В любую погоду и при любых обстоятельствах они посещают занятия и с радостью идут домой, гордясь своими работами.

Одним из инструментов мотивации являются традиционные выставки работ участников проекта «Московское долголетие». Большое впечатление производят отзывы учащихся. Всем известно, что дети врать не умеют, а люди пожилого возраста знают это лучше всех. Часто дети задают вопросы, рассматривая работы, представленные на выставке: «Неужели эти рисунки выполнены вами? Вы, наверное, рисуете с детства? А вы профессиональные художники? А я так смогу?»

Отвечая на эти вопросы, участники проекта чувствуют себя уникальными, осознают ценность своего таланта и замечают прогресс в развитии навыков рисования. Это, безусловно, мотивирует их посещать занятия и стремиться вперед.

Жизнь бежит, но я знаю одно: я счастливый человек, я дарю счастье и радость, делаю важное общее дело. Став куратором проекта «Московское долголетие», поняла, что умею зажигать сердца!

Марина ДЖИЧОНАЯ, педагог-организатор школы №806, куратор проекта «Московское долголетие»