В Институте воспитания подготовили памятку, как помочь будущим студентам справиться с тревогой

Лето – всегда волнительная пора для выпускников школ, которые после трудных экзаменов подали документы в колледжи и вузы, и теперь ждут результатов. Но еще сложнее тем, кто решился на переезд в другой город. Ведь впереди не только студенческая, но и самостоятельная жизнь, когда придется самому принимать решения, разбираться с проблемами, да просто привыкать к новому коллективу и месту жительства.

Специалисты Института воспитания отмечают, что адаптация первокурсников к обучению в вузе или колледже, а также к жизни в новом городе является актуальной проблемой современности. Институт воспитания совместно с Обрсоюзом подготовили советы, как помочь будущим студентам справиться с тревогой. Адаптация первокурсников к обучению и жизни в новых условиях имеет те же аспекты, как и любой другой адаптационный процесс.

Биологический. Когда идет приспособление к устойчивым и изменяющимся условиям внешней среды.

Психологический. Человек приспосабливается к существованию в сообществе по тем требованиям, которое оно предъявляет, а также с учетом собственных потребностей, мотивов и интересов.

Социальный. Усвоение первокурсником представлений о нормах и ценностях данного сообщества.

Будущий студент должен быть готов к тому, что впереди его ждут: новые формы преподавания, контроля и усвоения знаний; другой режим труда и отдыха; самостоятельный образ жизни. Поэтому в семье нужно приучать ребенка к самостоятельному образу жизни. Будущему первокурснику можно рассказать о своем опыте студенческой жизни. Также можно узнать интересную и полезную информацию на официальных сайтах учебного заведения или в соцсетях.

Эксперты обращают внимание на то, что впереди ребенка ждет новый коллектив, а значит – усвоение его правил и традиций, или создание собственных норм. Поэтому ребенку нужно объяснить: чтобы наладить общение в новом сообществе, в новом коллективе, нужно самому проявлять инициативу и задавать вопросы. Но у первокурсников есть большой плюс:  ребята будут находиться в одинаковых для них, новых условиях, а значит и волноваться будут все.

Не стоит забывать и еще об одном важном моменте в адаптации студента – адаптация к будущей профессии. Речь идет об усвоении профессиональных знаний, умений, навыков, качеств. В этом случае ребенку необходимо проявлять свою активную позицию. То есть самостоятельно находить и выбирать для себя способы и пути достижения той или иной образовательной цели. И в этом случае действует одно золотое правило: чем лучше студент понимает, зачем  и для чего ему нужны те или иные знания, тем лучше он будет учиться.