Уроки самообороны. Способы обезопасить себя в экстремальной ситуации

Общественное движение «ВСпорте» и Студенческая лига ММА при поддержке Комиссии Мосгордумы по физической культуре, спорту и молодежной политике проводят бесплатные мастер-классы по самообороне в парке Победы на Поклонной горе.

– Флешмоб #янебоюсьсказать показал, как остро стоит проблема насилия в нашем обществе, – прокомментировал председатель Комиссии Мосгордумы по физической культуре, спорту и молодежной политике Кирилл Щитов. – На фоне этого возник естественный интерес к самообороне как к способу обезопасить себя в экстремальной ситуации. Конечно, за несколько ознакомительных тренировок невозможно подготовиться абсолютно ко всему, необходимо долго заниматься по специальным программам, чтобы адекватно реагировать и успешно применять полученные навыки. Тем не менее наши мастер-классы никому не повредят – физические нагрузки прибавят уверенности в себе, а ценные рекомендации помогут не забыть о предосторожности. Первое занятие состоялось в это воскресенье, 24 июля, в 11.00 в парке Победы на площадке на пересечении аллеи Защитников Москвы и аллеи Ветеранов.Во время мастер-класса, который проводят действующие чемпионы по единоборствам, участники отрабатывают приемы самозащиты, также им дают рекомендации и советы о том, как правильно вести себя в экстремальных ситуациях.