Университет – территория здоровья

В Алтайском государственном техническом университете имени И.И.Пол­зу­но­ва идет масштабная кампания по пропаганде здорового образа жизни. Первичная профсоюзная организация работников запустила социальный проект «Территория здоровья», который вошел в число победителей Всероссийского конкурса «Траектория успеха»-2021.

Тренировки на любой вкус

«Благодаря реализации проекта преподаватели и сотрудники оказались вовлечены в активные спортивные тренировки, – рассказывает председатель первичной профорганизации Ольга Кузьмина. – Проводятся занятия по аквааэробике, плаванию, йоге, баскетболу, скандинавской ходьбе, лыжам и фитнес-танцам. Исполнителями проекта под руководством Елены Артемьевой выступают преподаватели отделения физкультуры и спорта. Занятия проводятся на площадках университета: в спортивном манеже, бассейне «Олимпийский», на лыжной базе и в спортзале».

Отметим, что проект рассчитан на год и реализуется в рамках соглашения об оздоровлении работников вуза и членов их семей, которое заключили администрация и первичная профорганизация. В соответствии с ним все спортивные площадки университета предоставляются сотрудникам на безвозмездной основе, работодатель компенсирует стоимость абонемента в бассейн в размере 50 процентов, а в выходные дни члены профсоюза посещают его бесплатно, так же бесплатно они пользуются спортивным инвентарем на лыжной базе.

Есть обязательства и у профкома. «Мы следим за состоянием здоровья участников проекта, – отметила Ольга Кузьмина. – На первоначальном этапе все прошли обследование, результаты которого занесены в «паспорта здоровья». Каждый получил рекомендации по режиму питания и спортивным нагрузкам, а также календарный план реализации проекта с расписанием тренировок».

Танцы всерьез и надолго

Отличный способ для людей любого возраста поддерживать себя в хорошей форме – танцевать. Это не только увлекательно, но и полезно для здоровья. Танцуя, мы задействуем большую часть тела, поэтому такое хобби легко может заменить рутинные кардиотренировки. Регулярные занятия танцами не только улучшают физическое состояние, но и помогают снимать психологические зажимы, раскрепощаться.

В этом убедились преподаватели и сотрудники технического университета, посещая фитнес-танцы. К ним решили присоединиться коллеги из Алтайского государственного педагогического университета. «Главный плюс танцев в том, что ими могут заниматься люди любого возраста и любой комплекции, – делится впечатлениями председатель первичной профорганизации работников АлтГПУ Татьяна Богуцкая. – Бонусы от этих занятий мы уже ощутили. Появилось больше сил, заряда хорошего настроения хватает на неделю».

Проекту быть!

Ректор Алтайского государственного технического университета Андрей Марков оказал содействие профсоюзной организации, отметив, что реализация проекта направлена на укрепление здоровья работников, снижение психоэмоционального напряжения, на сплочение коллектива.

«Наш университет располагает всеми необходимыми для реализации проекта ресурсами: от спортивных площадок до высококвалифицированных профессиональных тренеров, – подчеркнул Андрей Марков. – Надеюсь, что проект будет работать на постоянной основе».

Елена ИВАНОВСКАЯ