На чтение: ≈ 2 мин.Врачи постоянно напоминают о том, что пациенты, переболевшие COVID-19, подолгу не могут избавиться от симптомов болезни, которая напоминает о себе головными, суставными болями, сильной одышкой.
В беседе с журналистами РИА Новости президент Национального медицинского исследовательского центра сердечно-сосудистой хирургии имени Бакулева, академик РАН Лео Бокерия посоветовал всем людям, переболевшим коронавирусом, ежедневно читать вслух.
По мнению ученого, чтение помогает восстановить дыхательную систему, нарушенную во время болезни. Подобное упражнение действует как тренажер.
Бокерия рассказал, что этот способ он рекомендовал своим близким, друзьям, знакомым. Неважно, что будет читать человек, «можно даже описание холодильника читать», шутит ученый. Главное – делать это вслух.
Академик подчеркнул, что люди, переболевшие коронавирусной инфекцией, подолгу жалуются на одышку. Чтение вслух восстановит дыхательную мускулатуру, укрепит межреберные мышцы. Ученый убежден, что это – один из самых эффективных способов поставить себя на ноги после тяжелой болезни.
Ранее сетевое издание «Учительская газета» рассказало, какие места в автобусе считаются менее опасными. Новости о ситуации, связанной с коронавирусом, читайте в специальной рубрике UG.RU.
Выбор читателей
Комментарии