На чтение: ≈ 3 мин.Не дожидаясь лета, многие уже сейчас загорают на солнышке, чтобы кожа приобрела красивый шоколадный оттенок. Впрочем, есть еще один плюс в пребывании на солнце – его лучи способствуют ускоренному похудению. Как это происходит, узнали ученые.
Несмотря на предупреждения о вредных побочных явлениях при воздействии ультрафиолета на человека – ожогах, фотостарении и даже риске развития рака кожи, желание загореть пересиливает резонные опасения врачей.
К тому же южнокорейские ученые из Сеульского национального университета выяснили, что действие ультрафиолетовых лучей способствует изменениям в метаболизме подкожно жировой клетчатки и синтезу витамина D в организме. Это в свою очередь активизирует механизмы сжигания жира и ускоряет процесс похудения.
Исследователи провели ряд экспериментов с участием лабораторных мышей, которых подвергали регулярному солнечному облучению. В результате наблюдений выяснилось, что под воздействием ультрафиолета стимулируется выработка норадреналина – нейромедиатора бодрствования и принятия быстрых решений.
Это вещество способствует снижению уровня лептина (гормона голода) и увеличивает расходование энергии благодаря «потемнению» подкожного жира. Поскольку метаболическая активность темного (бурого) жира значительно выше, чем у его белого аналога, то именно он участвует в термогенезе (образовании тепла), защищая стенки сосудов и ускоряя метаболизм.
Ученые надеются, что их исследование поможет в разработке инновационных способов в лечении ожирения при помощи солнечных ультрафиолетовых излучений. Они планируют продолжить эксперименты, чтобы убедиться в безвредности использования такого метода сжигания жира для здоровья человека. Об этом исследователи сообщили в статье, опубликованной в издании Journal of Investigative Dermatology (JID).
Выбор читателей
Комментарии