На чтение: ≈ 2 мин.Специалисты, изучая феномен долголетия, пришли к удивительным выводам. Исследования показали, что гораздо дольше живут люди, которые с оптимизмом смотрят на жизнь.
Исследователи Гарвардской школы общественного здравоохранения (США) показали, что оптимизм напрямую связан со здоровым старением и исключительным долголетием. В эксперименте участвовали почти 160 тыс. добровольцев, которым было предложено по определенной методике оценить показатели своего оптимизма, а также предоставить демографические и медицинские данные. Собранную информацию ученые проанализировали, используя модель регрессии Пуассона. Исследование включало также изучение причинно-следственных связей между оптимизмом и продолжительностью жизни.
Ученым удалось выяснить, что высокий уровень оптимизма был связан с увеличением продолжительности жизни на 5,4%, причем в большей степени это касается женщин. Что интересно, влияние образа жизни на продолжительность жизни оказалось довольно скромным, отмечается в публикации журнале Американского гериатрического общества, в котором приводятся результаты исследования.
Ученые делают вывод: оптимизм способствует укреплению здоровья и долголетию. Ранее сетевое издание сетевое издание «Учительская газета» рассказало о женщине, которой удается сохранять молодость благодаря воде, клетчатке и спорту. А группа российских биологов опытным путем установила зависимость между продолжительностью жизни человека и калорийностью его рациона питания.
Выбор читателей
Комментарии