На чтение: ≈ 3 мин.Причины возникновения судорог, которые чаще всего появляются в ногах, бывают разными. Виновниками проблем могут быть варикозное расширение вен, плоскостопие, болезни сосудов, увлечение солеными продуктами и даже переохлаждение.
Судороги, чаще всего возникающие в ночное и утреннее время, доставляют физическую боль, выбивают людей из колеи. Причины их появления бывают разными, продолжительность спазмов – тоже.
В одних случаях судороги длятся от нескольких секунд до нескольких минут. В других – гораздо дольше. Но боль и дискомфорт, которые остаются после этого, могут преследовать людей подолгу.
Многие люди по старинке считают, что причиной судорог являются авитаминоз и нехватка минералов – магния и калия. Однако врач-невролог, доктор медицинских наук Геннадий Жданов рассказал, что поводов для спазмов гораздо больше. Причиной недуга может быть обезвоживание организма, увлечение солеными продуктами, переохлаждение.
Нередко судороги возникают после физических нагрузок, недостатка движений, переохлаждения. Мышечные спазмы также появляются из-за неудобного положения, в котором ноги оказываются надолго, – такое бывает нередко.
Судороги сопровождают по жизни людей с плоскостопием. Врач подчеркнул, что согласно имеющейся статистике, в 75 процентах случаев крампи (судороги) происходят в ночное время, когда человек спит.
Неприятные симптомы, по словам медика, могут быть спровоцированы отравлением, дефицитом минералов, витаминов. Крампи преследуют любителей алкоголя и курения. К слову, у курильщиков судороги случаются в пять раз чаще, чем у некурящих людей.
Каждый случай имеет свою причину. Разобраться в этом может только специалист. Поэтому, если спазмы тревожат подолгу, надо обязательно записаться на прием к врачу, сообщает «Вечерняя Москва».
Ранее Сетевое издание «Учительская газета» рассказало о родинках, которые могут стать причиной рака и том, какие родинки надо убирать обязательно. Сообщило, как по рукам можно определить болезни сердца.
Выбор читателей
Комментарии