На чтение: ≈ 3 мин.Эликсир вечной молодости не найден, но кое-что о нем уже известно. Новое открытие ученых, связанное с антиоксидантами, позволило убедиться: гены долголетия, присутствующие в организме многих людей, можно активировать. Помогут морепродукты оранжевого цвета, которые содержат астаксантин.
Вопросы долголетия волнуют не только ученых, но и обычных людей, которые мечтают прожить дольше. Понятно, что многое зависит от наследственности. Больше шансов у людей, в роду которых были долгожители.
Плюсом к генетике станет здоровый образ жизни, исключающий вредные привычки и приветствующий физическую активность. Важной составляющей ЗОЖ является правильное питание. Хорошие продукты, обогащенные полезными веществами, тоже влияют на долголетие.
Доказательства этому – недавние исследования, о которых рассказано в научном журнале Rejuvenation Research. Предметом экспериментов стали попытки активировать «спящий» ген FOXO3, отвечающий за продолжительность жизни. Его обнаружили у большинства долгожителей.
В ходе исследования ученые выяснили, как «разбудить» ген. Оказывается, это могут сделать антиоксиданты, в частности астаксантин. Круглых червей, участвующих в эксперименте, исследователи кормили крилем. Результат превзошел ожидания: продолжительность жизни гельминтов увеличилась на 20 процентов. Причина долголетия червей уже известна: так действует на живые организмы астаксантин.
По результатам недавних научных исследований, касающихся изучения нейропротекторных свойств астаксантина на стареющий мозг, удалось выяснить, что уникальный антиоксидант в большом количестве можно найти в трех морепродуктах. Лучшие источники антиоксидантного вещества, по мнению ученых, – креветки, криль, раки, сообщает издание Express.
Ранее сетевое издание «Учительская газета» рассказало, какие привычки помогут стать долгожителем. Сообщало о том, что на продолжительность жизни влияют не экология и не «плохие» продукты. Информационные материалы на тему долголетия можно найти в специальной рубрике UG.RU.
Выбор читателей
Комментарии