На чтение: ≈ 3 мин.Период относительного затишья, когда земляне получили передышку и стали забывать о геомагнитных ударах, подошел к концу. 25 декабря вспышка на солнце спровоцирует сильную магнитную бурю.
О том, что Землю ожидает магнитная буря, в своем Telegram-канале сообщил ведущий специалист центра погоды «Фобос» Михаил Леус. Период относительно низкой активности Солнца помог избежать геомагнитных ударов максимального класса Х. Но все меняется на глазах.
Прелюдия к магнитной буре была зафиксирована в понедельник, 23 декабря. Вспышка среднего класса к концу следующего дня приблизилась к максимальному уровню X. Судя по прогнозам, 25 декабря станет днем, когда часть выброса солнечного вещества может добраться до Земли. Ученые предполагают, что это произойдет ближе к вечеру.
Не исключено, что ближайшая неделя окажется непростой. Но это не должно стать поводом для страхов. Исследователи склоняются к тому, что опасения, вызванные ощущением надвигающейся катастрофы, страшнее того влияния, которое магнитные бури могут оказать на людей. Надежной защитой для них станет спокойствие.
Магнитные бури не являются основанием для паники. Ученые убеждены, что главным «противоядием» в такое время может стать здоровый образ жизни, сочетающий:
- Хороший сон (не менее 7-8 часов в сутки).
- Правильное питание – в рационе не должно быть жареных, острых, соленых, копченых продуктов.
- Активный образ жизни в сочетании с прогулками на свежем воздухе.
В меню необходимо включить: морскую рыбу, курятину, зелень (листья салата, укроп, шпинат), фрукты, овощи. Не стоит забывать о режиме употребления чистой питьевой воды (30мл на 1 кг веса). Полезными могут стать травяные настои, которые поспособствуют устранению тревоги. Но принимать их нужно, посоветовавшись с врачом. У людей, склонных к аллергии, даже ромашка аптечная может вызвать непредсказуемую реакцию.
Выбор читателей
Комментарии