Следы солнца . Удержать загар помогут помидоры

Пока прошли выпускные экзамены, пока разобрались со вступительными, июнь кончился. Причем первый месяц лета пролетел так, что вы в этой суете, отправляясь на заслуженный отдых, даже загореть не успели. Ничего, дело поправимо. Чтобы на берегу моря или реки не выглядеть в прямом смысле этого слова «белой вороной», на помощь придут современные средства автозагара.

Пляж на дому

Конечно, за солнцем можно ходить и в солярий, но эта процедура не всем по карману. К тому же многим не хочется подвергать себя тесному контакту с искусственным ультрафиолетом. А некоторым он просто не поможет. Например, обладателям очень светлой кожи или рыжеволосым, как правило, не удается красиво загореть. Их чувствительная кожа быстро обгорает, при этом практически не покрываясь характерным шоколадным оттенком. А у кого-то вообще аллергия на солнце. Дабы не отличаться по цвету кожи от остальных отдыхающих, обратите внимание на специальные кремы, гели и спреи. Эти средства, создающие эффект загара, имеют нежную, не жирную текстуру, быстро впитываются и увлажняют кожу. Автозагары отличаются не только по своему назначению – средства для лица, ног, тела и универсальные, но и по оттенкам -светлые, средние и темные. Самым экономичным и удобным в использовании считается автозагар-спрей. Главные его достоинства в том, что он ровно ложится, быстро высыхает и мгновенно проявляется. Но даже прежде чем наносить спрей-загар, как, впрочем, и любой другой, надо подготовить тело к этой процедуре.

Все средства автозагара надо наносить только после пилинга, который удалит омертвевшие клетки, очистит поры и сделает кожу более ровной. Особое внимание нужно уделить коленям, локтям и щиколоткам. Если же обойтись без пилинга, то автозагар проявится пятнами, что будет выглядеть не слишком привлекательно. После принятия душа (вода не должна быть горячей, иначе распаренная кожа окрасится неравномерно), подождите около 20 минут. После автозагар можно наносить. Правда, если на теле есть ранки или раздражения, то от процедуры лучше отказаться.

В этом важном процессе особое внимание уделите лицу, шее и ушам, особенно когда дело касается корней волос и зоны роста бровей. В первом случае средство необходимо тщательно растушевать, во втором – брови и губы должны быть защищены слоем крема. На тело автозагар следует наносить в один прием легкими, скользящими движениями. Линии сгиба и складки кожи впитывают больше автозагара, поэтому, чтобы в этих местах цвет кожи не был более интенсивным, локти, щиколотки, колени и сгибы пальцев увлажните кремом. Сымитированный загар «продержится» от двух-трех дней до двух недель.

Автозагар может выручить и тогда, когда вы уже полностью загорели. Только вот от солнцезащитных очков вокруг глаз остались светлые круги. В этом случае надо аккуратно и очень осторожно нанести средство на светлые места, чтобы сравнять цвет кожи.

Но если автозагар для вас слишком сложная процедура, а смущать прохожих своей бледностью не хочется, рекомендуем воспользоваться декоративной косметикой, придающей коже оттеночный загар. Все тело покрывать пудрой не стоит, а вот область декольте, плечи и руки можно слегка «позолотить».

До 12.00 и после 16.00

Сторонникам всего натурального автозагар явно не подойдет. Им подавай только солнце. Но чтобы естественный загар был ровным и шоколадным, нужно потрудиться.

Каждый третий отдыхающий делает одну очень большую ошибку: в первые три дня начинает принимать солнечные ванны без перерыва. В итоге вместо благородной бронзы они получают болезненные ожоги и неделю мучений. Поэтому в первую неделю лучше обезопаситься солнцезащитными кремами, УФ-барьер которых не ниже 15. Через несколько дней можно перейти на более слабую косметику. И ни в коем случае не следует забывать старую житейскую мудрость: загорать надо до 12.00 и после 16.00. В перерывах между солнечными ваннами можно просто прогуляться. Ведь даже в тени вы получите свою долю ультрафиолета. После длительного контакта с солнцем, коже необходимы влага и прохлада. Поэтому надо принять прохладный душ и нанести специальные средства после загара, которые успокаивают, охлаждают и залечивают мелкие «солнечные» повреждения. Вместо этих средств можно использовать простые увлажняющие крема. Только они не должны быть слишком жирными, чтобы не закупоривали кожу и не возбуждали кровообращение. Это усилит воспалительные процессы, вместо того чтобы смягчить их. Однако если вы все-таки обгорели, избавиться от неприятных ощущений помогут простые народные средства. На больные места положите на 15-20 минут кусочки огурца или смажьте покраснения простоквашей или сметаной. Натрите на терке свежий картофель, положите кашицу на марлю и приложите к обожженным местам. Как только компресс нагреется, смените его. Прекрасный эффект дает зверобойное масло. Покраснения им надо смазывать два раза в день. Смешайте 100 грамм сливочного масла и два яйца, нанесите смесь на пораженные участки кожи. Процедуру повторите через несколько часов.

Итак, загар мы приобрели. Осталось только его сохранить. Чтобы шоколадный оттенок оставался как можно дольше, вместо воды используйте для умывания слабо заваренный чай. Кстати, он еще и замечательно увлажняет кожу и стягивает поры. Тем, кто предпочитает кофе, подойдет следующий рецепт: холодный крепкий напиток разлейте в формочки для льда и заморозьте. По утрам и вечерам протирайте лицо ледяными кофейными кубиками.

Главным стражем загара является витамин А. Так что обратите внимание на витаминные комплексы, содержащие этот витамин и почаще балуйте себя блюдами из говяжьей печени, молоком, сливочным маслом, томатами и абрикосами. Благо, последних летом, и особенно в июле, хватает. Более того, из помидоров можно сделать простую, но очень действенную маску. Смешайте мякоть помидора с двумя столовыми ложками свежего творога, чайной ложкой растительного масла и столовой ложкой молока. Нанесите смесь на те места, где вам хочется, чтобы загар остался как можно дольше, на 15-20 минут. После смойте маску теплой водой, а затем ополосните холодной. Загар до самой зимы вам гарантирован.