На чтение: ≈ 2 мин.Резкая смена погоды – не за горами. Об этом рассказал научный руководитель Гидрометцентра Роман Вильфанд. Ближе к выходным начнется потепление, а конец ближайшего уикенда пройдет под знаком оттепели.
Нынешняя зима запомнится россиянам надолго. Таких аномальных холодов, которые, подчиняясь антициклону, вторглись на территорию нашей страны, не было давно.
Из разных регионов страны идут известия об отмене занятий в школе, продлении зимних каникул или переводе детей на дистант. Причина: низкие показатели температуры, чреватой обморожением на улице, простудой, прочими мелкими и крупными неприятностями.
Синоптик Роман Вильфанд рассказал ТАСС, что первые шаги к оттепели зима сделает уже во второй половине первой рабочей недели. В субботу, 14 января, жителей центральной полосы России ожидает от -3 до -2 градусов, а в воскресенье, 15 января, начнется оттепель. Снижение температуры, как ранее стало известно из сводок погоды, будет сопровождаться сильными снегопадами.
Тяжелее всех во время перепадов погоды приходится детям, людям с хроническими патологиями и пожилым. Как правило, смена температурного режима сопровождается ухудшением общего состояния здоровья и обострением имеющихся болезней.
Врачи советуют в такие дни оградить себя от переохлаждения, повышенных физических и умственных нагрузок. Одно из условий – сохранение режима сна. Спать рекомендуется не менее семи часов. Не менее важной составляющей защитной программы является правильное питание: во время резкой смены температуры нужно следить за тем, чтобы в рационе отсутствовали соленья, копченые и жирные продукты, алкогольные напитки.
Выбор читателей
Комментарии