На чтение: ≈ 3 мин.Каждый человек должен стремиться к всестороннему развитию, к самосовершенствованию, и важной частью этого является физическая подготовка. Организм человека устроен так, что ему для работоспособности необходимо чередование умственного и физического труда.
Одной из форм физического развития человека являются физическое воспитание и спорт. Физическое воспитание – это педагогический процесс, направленный на совершенствование формы и функций организма человека, формирование двигательных умений, навыков, связанных с ними знаний, и развитие физических качеств. Занятия спортом позволяют воспитать в себе кроме физических еще и психологические качества, такие как воля, чувство долга, патриотизм и др.
Одним из наиболее эффективных видов двигательной активности, воспитывающим эти качества, является самбо. Самбо способствует выработке самодисциплины и созданию в человеке прочного нравственного фундамента, не говоря уже о развитии физических качеств.
Самбо (от «самозащита без оружия») – вид спортивного единоборства, а также комплексная система самозащиты, разработанная в СССР. Этот вид борьбы является молодым, но весьма популярным во всем мире спортом. Он основан на разнообразных эффективных приемах защиты и нападения, взятых из разных видов боевых искусств и национальных видов борьбы многих народов мира.
Самбо постоянно развивается, прирастая новыми видами боевых приемов. Но самбо – это не только комплекс приемов противодействия противнику без применения оружия, но и система воспитания, которая способствует развитию морально-нравственных качеств, гражданственности и патриотизма. Занятия этим видом борьбы формируют у человека твердый характер, выносливость и стойкость, воспитывают волю и развивают качества, необходимые для достижения жизненных целей.
Самбо формирует людей, способных постоять за себя, за свою семью, за Родину. Мы предлагаем всем заняться этим видом спорта в нашей школе и в других школах нашего округа.
Алексей БАРИНОВ, учитель физической культуры школы №939
Выбор читателей
Комментарии