На чтение: ≈ 3 мин.День – не год, однако и к нему вполне применима поговорка: «как его встретишь, так и проведешь». Люди ведут себя по утрам по-разному, но стараются придерживаться сложившихся правил и даже ритуалов, чтобы не нарушать привычный ритм жизни и проводить дни максимально плодотворно и комфортно.
Эксперты сервиса Работа.ру в марте 2024 года опросили 3,5 тысячи своих совершеннолетних пользователей из всех регионов страны, чтобы узнать, с чего обычно начинается у россиян рабочий день. Почти половина респондентов (46%) ответили, что по утрам они составляют план предстоящих дел. Чаще всего этим занимаются мужчины – 50 против 47 процентов у женщин.
Также россияне (45%) традиционно просматривают деловую почту, большинство (63%) делает это в первые же минуты рабочего дня. А 29% участников опроса предпочитают в это время выпить чашечку кофе или чая, еще 9% знакомятся с последними новостями в интернете.
Кроме того, опрошенные пользователи рассказали, что по утрам участвуют в производственных летучках, общаются с коллегами, звонят родным и близким людям – 8, 6 и 5 процентов соответственно. У каждого четвертого россиянина (24%) рабочее утро начинается по-разному.
Как правило, на участников анкетирования (74%) изменения привычного распорядка начала дня не оказывает особого влияния. Об этом чаще сообщали мужчины – 79 против 69 процентов у женщин.
Однако 17% граждан не любят никаких неожиданностей по утрам, поскольку они выбивают из колеи, портят настроение и могут отразиться на трудоспособности. Больше всего нарушение обычного графика огорчает женщин – 20 против 15 процентов у мужчин.
Ранее Сетевое издание «Учительская газета» поделилось рекомендациями эндокринолога о правильном завтраке. А также рассказало о советах математика, как нужно проводить утро, чтобы оно стало идеальным.
Выбор читателей
Комментарии