Родом из детства: названы взрослые болезни, ставшие следствием сидячего образа жизни ребенка

Последние исследования ученых доказали, что многие взрослые болезни люди буквально «высиживают» еще в раннем детстве. Подолгу сидя за партой или у компьютера, ребенок становится заложником опасных недугов во взрослой жизни. Это касается, в первую очередь, сердечных патологий.

Группа кардиологов из Университета Восточной Финляндии провела аналитическое исследование, чтобы выяснить влияние сидячего образа жизни ребенка/подростка на его здоровье в зрелом возрасте. Ученые использовали в своей работе информацию и данные результатов более масштабного исследования под названием «Дети 90-х», которое проводилось по горячим следам в соответствующий период времени.

В нем принимали участие 800 подростков и молодых людей от 11 до 24 лет. Все они были снабжены специальными устройствами (трекерами), которые следили за их активностью на протяжении недели.

Результаты фиксировались у детей и подростков в 11, 15 и 17-летнем возрасте. Кроме того, при помощи эхокардиографии оценивался вес левых желудочков сердца у них, а также у других участников эксперимента в возрастной категории от 17 до 24 лет.

После тщательного анализа полученных данных, исследователи выявили степень влияния сидячего образа жизни детей и подростков от 11 до 17 лет на показатели сердечного ритма 17-24-летних участников. С каждой последующей минутой сидения в первой возрастной группе (до 17 лет) увеличивалась масса левого желудочка на 0,004 грамма в более зрелой группе – до 24 лет. То есть повышался риск развития сердечных  болезней.

Кардиологи сделали однозначный вывод: чем дольше ребенок/подросток сидит возле компьютера, тем выше вероятность сердечных проблем, в том числе, возникновения инфаркта миокарда и инсульта, во взрослой жизни. При этом у ребенка может не быть проблем с давлением и лишним весом.

Авторы исследования, о котором они сообщили на ежегодном конгрессе европейского общества кардиологов ESC 2023, советуют родителям следить за тем, чтобы их дети вели активный образ жизни. Тогда они сохранят свое здоровье на долгие годы.

Ранее Сетевое издание «Учительская газета» рассказало, почему нельзя долго сидеть на одном месте. Сообщало и о рисках малоподвижного образа жизни.