Пять симптомов закупорки и пять способов прочистки артерий назвали врачи

Бляшки сужают артерию и могут привести к образованию тромба.

Бляшки на стенках артерий представляют собой липкое вещество, которое образуется на стенках и лишает сердце и другие органы богатой кислородом крови. Закупорка артерий является достаточно распространенным заболеванием. По данным статистики, едва ли не половина людей от 45 и старше страдают атеросклерозом, но чаще всего даже не знают об этом.

Между тем атеросклероз – серьезное заболевание, ведь артерии играют важную роль в поддержании жизнедеятельности организма, доставляя столь необходимые питательные вещества, гормоны и кислород к клеткам, тканям и органам. К сожалению, волшебного средства, способного моментально избавить от заболевания, нет. Учитывая, что многие годами живут, не подозревая о начале развития болезни, врачи составили перечень основных симптомов, которые могут говорить о проблемах с артериями. Признаков всего пять: боль в груди, онемение или боль в ногах и руках, одышка, боль в животе, постоянное чувство усталости, в том числе не связанное с работой, говорят эксперты, опрошенные изданием о здоровье ETNT.

Поможет остановить процесс правильная терапия, а также оперативное вмешательство: закупорку артерий можно стентировать. Стенты используются для предотвращения сужения артерии или ее закупорки. Для этого в артерию вводится небольшая трубка, чтобы она оставалась открытой после удаления бляшек. Это позволяет крови легче перемещаться. Кроме того, больным атеросклерозом назначают статины, если уровень холестерина высокий, лекарства от высокого давления и для снижения риска образования тромбов. Конечно, при таком диагнозе надо внести изменения в рацион, потому что здоровое питание в сочетании с физической активностью могут помочь снизить риск развития атеросклероза.

Что нужно есть постоянно? Фрукты, овощи, цельные злаки, постное мясо, курицу без кожи, морепродукты и обезжиренные молочные продукты с низким содержанием жира, а также поменьше соли и сахара.

Ранее сетевое издание «Учительская газета» рассказало, каким способом можно повысить уровень хорошего холестерина, о девяти способах, которые помогут снизить холестерин на 10-15 процентов. Сообщило, о том, что первый признак «плохого» холестерина может проявиться при ходьбе. А также, сколько яиц нужно съесть в неделю, чтобы снизить холестерин.