Психологи помогут московским школьникам преодолеть стресс перед ЕГЭ

В рамках нового формата подготовки к ЕГЭ популярные психологи проведут бесплатные лекции для учащихся столичных школ. Эксперты расскажут старшеклассникам, как побороть стресс и настроиться на успех перед итоговыми экзаменами.

Как стало известно, впереди выпускников школ ждет цикл лекций – 15, 21, 28 мая и 4 июня. Мероприятия пройдут в рамках проекта «Лекторий московского школьника». Спикерами встреч станут известные психологи и ведущие ученые. Они помогут школьникам преодолеть трудности, которые возникают на финишной прямой перед сдачей государственных экзаменов.

По словам заместителя мэра Москвы по вопросам социального развития Анастасии Раковой, данные лекции станут для ребят дополнительным инструментом обеспечения психологического комфорта и спокойствия. Встречи с экспертами состоятся на крупных городских площадках, таких как «Зарядье» и «Винзавод». Специалисты пообщаются с выпускниками, поделятся с ними полезными и эффективными техниками борьбы с тревогой, а также расскажут, как найти контакт с близкими и где получить психологическую поддержку.

Уточняется, что на сегодняшний день для школьников реализуются другие программы, направленные на поддержание эмоционального равновесия перед ЕГЭ. Так, например, выпускники могут ознакомиться с советами психологов с помощью библиотеки «Московской электронной школы». На платформе доступны специальные ролики, в которых эксперты рассказывают, как не теряться в стрессовых ситуациях.

Первая встреча в рамках проекта «Лекторий московского школьника» состоится 15 мая на площадке «Известия Hall». Спикером мероприятия будет психолог с 40-летним стажем Михаил Лабковский. Он поделится с ребятами инструментами, которые помогают находить и сохранять ресурсное состояние для решения важных задач. Следующие лекции запланированы на 21, 28 мая и 4 июня. Перед старшеклассникам выступят профессор биофака Московского государственного университета имени М.В. Ломоносова Вячеслав Дубынин, семейный психолог Виктория Дмитриева, а также практикующий психолог Лариса Суркова.

Для тех, кто не сможет лично посетить мероприятия, записи лекций будут доступны на странице городского Департамента образования и науки в социальной сети «ВКонтакте» и на Московском образовательном канале. Трансляции можно посмотреть в любое удобное время.