На чтение: ≈ 4 мин.Первичная профсоюзная организация бугровской школы №2 Всеволожского района Ленинградской области предложила возродить прекрасную традицию проведения производственной гимнастики. Однако сначала было решено узнать мнение сотрудников образовательного учреждения – нужна ли такая зарядка?
С помощью специальной электронной формы мы попросили коллег ответить на несколько простых вопросов. Выяснилось, что 98% респондентов считают занятия физкультурой необходимыми. Однако педагоги разошлись во мнении, сколько времени стоит тратить на них в день. Почти 42% решили, что оптимально заниматься спортом в течение 20-30 минут. Более 40 минут готовы посвятить физкультуре 30,9% учителей, за «быстрый» спорт до 20 минут выступили 27,3% работников школы.
Честно говоря, нас удивили ответы на вопрос «Слышали ли вы когда-нибудь о производственной гимнастике?». Оказалось, что каждый пятый коллега не имеет представления о столь полезной для здоровья активности!
В целом опрос показал, что педагоги независимо от того, в какой физической форме они находятся, поддерживают инициативу первичной профсоюзной организации о проведении производственной гимнастики в учебном заведении.
Составить специальный комплекс упражнений вызвались учителя физической культуры. Они подобрали методики, подходящие для людей самого разного возраста и уровня физической подготовки. Впрочем, программа производственной гимнастики продолжает совершенствоваться. Основная цель – максимально эффективное использование здоровьесберегающих технологий и пропаганда физической культуры среди учителей.
Сама гимнастика состоит из коротких и несложных упражнений, которые педагоги повторяют по утрам в течение 8-10 минут. Коллеги отмечают, что нововведение помогает им проснуться, взбодриться, зарядиться энергией на весь рабочий день и, что немаловажно, провести его в отличном настроении.
Вот лишь несколько отзывов от учителей, опробовавших разработанную нами методику производственной гимнастики:
– Занятия спортом важны не только с точки зрения поддержания хорошей физической формы, они также положительно влияют на иммунитет. Хочется верить, что благодаря производственной гимнастике мы будем намного меньше болеть.
– Для меня стало приятным открытием, что выполнение нескольких простых упражнений может так сильно улучшить настроение. Получается, на фоне тревожных новостей занятия спортом становятся особенно важными.
– Регулярная утренняя разминка помогает держать себя в тонусе весь день. Даже появилось ощущение, что мы стали меньше уставать после целого дня, проведенного в школе.
Призываем коллег по всей России присоединиться к занятиям спортом в образовательных учреждениях, а мы всегда будем рады поделиться организационными тонкостями.
Евгений ИВАНОВ, учитель истории и обществознания;
Алексей ТЕРЕНТЬЕВ, учитель физической культуры бугровской средней школы №2, Всеволожский район, Ленинградская область
Выбор читателей
Комментарии