На чтение: ≈ 12 мин.Сколько раз мы обещали себе поменять образ жизни? Распрощаться с вредными привычками, отдать птицам вкусный, но вредный пирожок, купить овощей или прогуляться в парке… Но на пути к здоровому образу жизни мы всегда встречаем препятствия.
Кроме низкой мотивации есть и объективные причины проводить досуг на диване: высокая загруженность в школе, ограничения, связанные с пандемией коронавируса, тотальный недостаток свободного времени. Все перечисленное рождает высокую психоэмоциональную напряженность и вызывает желание закрыться от мира, как бы он ни был прекрасен и интересен. Вместе с тем наш разум велит поменять что-то в своей жизни, но не хватает воли и подходящих условий. Но если условий нет, их вполне можно создать самостоятельно, что Московская городская организация Общероссийского профсоюза образования и доказала, запустив проект – победитель конкурса Фонда президентских грантов «Здоровые решения – выбор педагога». Цель этого проекта – создать условия для занятий физической активностью для педагогов, ведущих малоподвижный образ жизни.
С чего же все началось? Крепкие спортивные традиции были в профсоюзе и педагогическом сообществе всегда. Учителя физической культуры в учебных заведениях высшего, школьного, дошкольного и дополнительного образования были локомотивом развития спорта среди педагогов. Не отставали и их коллеги, много славных страниц в истории профсоюзного спорта написано историками, филологами, математиками, воспитателями. Несомненно, среди педагогов много опытных и талантливых спортсменов. Но как можно замотивировать изменить свой образ жизни тех коллег, которые знакомы со спортом и физической активностью лишь с экранов и страниц газет? МГО профсоюза подошла к этому вопросу комплексно.
На первом этапе было проведено социологическое исследование среди московских педагогов. Тема исследования – степень готовности, дефициты и препятствия, не позволяющие коллегам начать заниматься спортом. Результаты показали, что кроме недостатка свободного времени педагогам не хватает товарищеской поддержки для занятий. А решающим фактором для приобретения абонементов в фитнес-клубы является возможность получить его со значительной скидкой.
Для преодоления этих вызовов МГО профсоюза интегрировала в проект «Здоровые решения – выбор педагога» существующий проект «Проффитнес», который предоставляет дотации на покупку фитнес-абонементов, а также организация запустила онлайн-чемпионат «Жить. Учить. Бежать».
Проект «Проффитнес» и ранее был популярен у московских педагогов – членов профсоюза. В декабре 2021 года «Проффитнес» получил развитие акцией «Фитнестический декабрь» – в течение месяца педагоги могли получить дотации на покупку фитнес-абонемента в абсолютно любом клубе Москвы, не ограничивая себя предложенными МГО профсоюза сетями. Результат не заставил себя ждать: количество удовлетворенных обращений о дотации выросло в четыре раза. Один лишь «Фитнестический декабрь» трехкратно превысил среднегодовые показатели МГО профсоюза по выплатам дотаций на занятия фитнесом.
В онлайн-чемпионате «Жить. Учить. Бежать», который прошел в сентябре 2021 года, приняли участие около четырех тысяч человек. Основной идеей чемпионата стало создание условий для занятий спортом для всех – опытных и начинающих спортсменов, крепких физкультурников и людей, незнакомых со спортом.
Участник соревнований мог выбрать для себя один или несколько видов активности: бег, ходьба, велопрогулки, плавание. Начинающий или опытный спортсмен решал сам, сколько километров за день или за неделю ему пройти, пробежать, проплыть или проехать на велосипеде. Результаты фиксировались приложением, установленным в смартфоне, после чего загружались в общий зачет команды. Команды были сформированы по территориальному признаку из 11 административных округов города Москвы. Из почти четырех тысяч участников выявились настоящие марафонцы, пробегающие по 17 километров в день, и любители спокойных пеших прогулок, выносливые триатлонисты и любители природы, неспешно налегающие на педали велосипеда.
Проигравших не было. Из числа победителей, призеров по различным видам и номинациям онлайн-чемпионата был сформирован Совет спортивных амбассадоров МГО профсоюза, основной задачей которого стало развитие профсоюзного спорта и внедрение здоровьесберегающих технологий в образовательных организациях. Также из числа легкоатлетов выбрали 200 самых выносливых для участия в московском полумарафоне «Моя столица».
Тонкости занятий спортом и видами физической активности – это отдельная наука. Неловкий старт неподготовленного человека в любом виде спорта может привести к травмам и серьезным последствиям для здоровья. Проект «Здоровые решения – выбор педагога» содержит ряд просветительских мероприятий, направленных на оценку готовности организма к физическим нагрузкам и нюансам безопасного выполнения упражнений. В декабре 2021 – январе 2022 года МГО профсоюза организовала день здоровья. Московские педагоги – члены профсоюза получили отчеты о составе своего тела от фитнес-специалистов – операторов аппаратов IBODY. На селекторных совещаниях «Профсоюзный час» в начале 2022 года состоялся цикл выступлений специалистов в области здоровьесбережения. Самым ярким просветительским событием проекта стал конкурс спортивных мастер-классов. Участники конкурса представили на суд жюри ролики с видеоинструкциями о том, как правильно и безопасно заниматься разными видами физической активности. Победил в конкурсе учитель физкультуры школы «Глория» Максим Елисеев с мастер-классом по гиревому спорту.
Обновленная информационная политика МГО профсоюза, проводимая в том числе при реализации проекта «Здоровые решения – выбор педагога», заметно повысила интерес к соревнованиям, проводимым партнерами. Наши педагоги активно участвуют в турнирах Московской федерации профсоюзов, неизменно занимая победные и призовые места. Например, на отборочном этапе Спартакиады трудящихся Московской федерации профсоюзов сборная территориальной организации САО уверенно выиграла турнир по футболу. Тренирует триумфаторов городских соревнований председатель ППО школы «Бескудниково» Борис Митькин. Сильнейшими гроссмейстерами Спартакиады МФП стали педагоги из ТО СВАО. Команду шахматистов привел к победе ее капитан – педагог дополнительного образования Андрей Минский из школы №1518.
Спорт и физическая активность, как показал проект, доступны всем возрастам, если есть желание и нет непреодолимых ограничений по здоровью. Молодежи не всегда просто доказывать свое возрастное преимущество перед опытными коллегами. В Столичной ассоциации молодых педагогов спортивные победы куются путем постоянных тренировок и соревнований. Члены САМП при поддержке проекта «Здоровые решения – выбор педагога» регулярно организуют турниры по волейболу, спортивно-познавательные квесты, участвуют в Молодежных играх МФП. Танцевальная акция молодых педагогов «ПроДвижение» стала вкладом САМП в дальнейшее развитие проекта.
Футболисты из сборной команды МГО профсоюза «Профком Юнайтед» под руководством играющего тренера – заместителя директора школы №842 Романа Васильева обновили рекорд, завершив сезон-2021-2022 в Первой лиге ЛФЛ Москвы на четвертом месте, это позволит команде претендовать на выход в Высшую лигу в конце 2022 года по итогам стыковых матчей. В ноябре 2021 года была сформирована женская сборная по футболу «Надежда МГО профсоюза», которую возглавил учитель физической культуры школы №1002 Евгений Денисов. Девушки заняли второе место в первом чемпионате Московской федерации футбола.
Является ли спорт искусством? Несомненно! В спорте и искусстве заложены одни принципы – постоянное совершенствование. Программа МГО профсоюза «От спорта к искусству» параллельно с проектом «Здоровые решения – выбор педагога» стала мостом между желанием развивать тело и потребностью совершенствовать дух. Благодаря реализации программы 45366 педагогов только в сезоне-2021-2022 смогли посетить спектакли лучших театров Москвы и спортивные матчи ведущих команд по игровым видам спорта.
В этой связи проект не мог остаться незамеченным в экспертном сообществе. Кроме упомянутой победы в конкурсе Фонда президентских грантов проект «Здоровые решения – выбор педагога» победил в конкурсе Центрального совета Общероссийского профсоюза образования «Здоровые решения»-2022. В этом же конкурсе первое место заняла школа №1591 в номинации «Производственная гимнастика».
Утверждать, что главное – не победа, а участие – дело лукавых псевдомудрецов. Сущая выдумка. Победа всегда важна. Оторванное от кресла тело – это победа. Пройденный маршрут в парке – это победа. Любое хорошее начинание, способное изменить жизнь к лучшему, – это уже победа.
Федор ЧЕРНЯКОВ, главный специалист аппарата МГО профсоюза
Выбор читателей
Комментарии