Подросток – не то, что вы думаете

Пока дети маленькие, с ними часто не бывает особых проблем, родители и вообще взрослые являются для них высшим авторитетом. Но ребенок неизбежно превращается в подростка и пытается жить своей жизнью, которая может сильно отличаться от родительских представлений. Как с этим справиться? Об этом подробно рассказывает известный психолог и по совместительству мама троих сыновей Вика Дмитриева в своей новой книге «Это же подросток!».

Жалобы родителей на детей-подростков чаще всего стандартны: «Закрывается в себе, не слушается, хамит, ничего не хочет, грубит, не признает авторитетов…»

Многие взрослые просто не знают, что делать в такой ситуации. К сожалению, наиболее частый вариант, который они выбирают, – это путь запретов и наказаний. Они постоянно контролируют своих детей, чуть что, отбирают у них смартфоны и другие гаджеты, не разрешают гулять с друзьями, лишают развлечений. И таким образом насильно заставляют вести себя «прилично».

Что же касается посторонних людей, те, как правило, винят в плохом поведении детей их родителей. И это один из самых распространенных мифов, которые ходят о подростках. «По данным некоторых исследований, родители, воспитание и вообще все то, что происходило в детстве, влияет на нас только на 10-20%», – пишет автор книги.

Чтобы минимизировать проблемы с детьми-подростками, взрослым необходимо научиться выстраивать с ними отношения, а не противопоставлять себя им, считает Дмитриева. Во-первых, следует учитывать, что сейчас так называемый пубертатный возраст может наступить уже в 10 лет, тогда как раньше он наступал в среднем в 13 лет. У девочек это происходит раньше, у мальчиков – позже. «Запускаются новые гормональные, физиологические процессы, включая структурные изменения в работе головного мозга», – констатирует Дмитриева.

«Префронтальная кора отвечает за рациональное мышление и самоконтроль, – поясняет автор книги. – Она формируется у человека в последнюю очередь. Недавние исследования показывают, что у некоторых она полностью созревает только к 25 годам. Я знаю и людей старше 30 с незрелой, не сформированной еще до конца префронтальной корой. Если у взрослых так происходит, то какой дисциплины мы ждем от подростков? Они просто физически на нее не способны. По той же причине мышление подростков часто называют туннельным. Они зациклены на настоящем, не слишком заботятся о будущем, и это для них норма».

Именно поэтому подросток может «забить» на учебу, украсть шоколадку в супермаркете, забраться на опасную высоту ради экстремального селфи. Он просто не задумывается о последствиях, к которым это может привести. Из-за особенностей созревания подростки поздно ложатся спать, и утром их трудно разбудить. Также мозг диктует им инстинктивное поведение, которое мгновенно разжигает конфликты.

Кроме того, на современных подростков оказывается колоссальное давление. Благодаря современным гаджетам и установленным на них приложениям родители могут в режиме реального времени следить за передвижениями своих чад, за их оценками в электронном журнале и даже расходами, потому что те, как правило, совершаются по банковской карте, привязанной к смартфону родителя.

У современных подростков есть Интернет, и они постоянно поглощают самую различную информацию, а также сравнивают себя с блогерами, например, или другими успешными личностями. И это может приводить к формированию комплексов, так как подросток переживает по поводу того, что он не похож на того или иного интернет-персонажа.

Осознавая, как устроены подростки, проще найти с ними общий язык. Например, если вы будете с уважением относиться к их приоритетам. В большинстве случаев это такие вещи, как честность, справедливость, наличие личного пространства. Если вы лжете подростку, врываетесь без стука в его комнату, читаете его дневник, залезаете в его телефон и аккаунты в соцсетях, то вам никогда не выстроить с ним доверительных отношений.

Но и не стоит потакать всем капризам подростка, добавляет Дмитриева. Он не должен быть «царем в семье», должна быть выстроена иерархия, на вершине которой старшие, а внизу младшие члены семейства. Для вас должны быть важны чувства и желания подростка, однако это не означает, что все желания должны удовлетворяться. Если вы не можете купить ему дорогие кроссовки, то прямо так и скажите. И предложите заработать на кроссовки самостоятельно или хотя бы внести какой-то финансовый вклад в их покупку.

Желательно установить в семье определенные правила. И если подросток эти правила нарушает (скажем, начинает получать плохие оценки в школе, приходит домой позднее назначенного времени или не убирает за собой), то он должен знать, что за этим последует наказание. Какое, можно даже заранее определить на семейном совете.

По словам Дмитриевой, в подростковом возрасте есть две главные задачи: это сепарация – процесс отделения от родителей – и самоидентификация – стремление найти себя. В 12-18 лет подросток, конечно, еще не может полностью жить самостоятельно, но он уже многое может делать сам, например ходить в магазин, убирать квартиру, готовить себе еду, рационально распоряжаться карманными деньгами. И совершенно нормально, когда у родителей и детей разные жизненные ценности, разная картина мира. Не нужно требовать, чтобы дети в обязательном порядке перенимали ваш взгляд на мир, говорит автор. И конфликты между вами – это тоже нормально. Но вы должны в ходе конфликта совместно решать проблему, а не вставать против друг друга. А еще детей следует не только ругать, но и хвалить. Похвалить всегда есть за что.

Напоследок автор вспоминает о том, как сама вела себя, будучи подростком, – прогуливала школу, убегала из дому, воровала у родителей деньги, врала, грубила, курила, сделала себе пирсинг в нескольких местах и однажды даже пыталась покончить с собой. Но в итоге это не помешало Виктории получить хорошее образование, окончить вуз с красным дипломом и стать вполне успешным человеком – телеведущей, автором популярного блога и книг-бестселлеров.

Сложно перечислить все советы и практики, которые приводятся в книге. Но, используя их, вы действительно сможете справиться со многими трудностями, с которыми сталкиваются родители подростков.

Вика Дмитриева. Это же подросток! Как жить и общаться с детьми, когда они взрослеют. – М. : Эксмо, 2023. – 320 с.