Передышке пришел конец: россиян ждет новый всплеск магнитных бурь и головная боль

По сообщению сотрудников Лаборатории солнечной астрономии ИКИ и ИСЗФ РАН, всплески солнечной активности можно ожидать в ближайшие выходные, 22 и 23 июня.

Магнитные бури, то и дело напоминающие о себе, ненадолго оставили землян в покое. Но, как рассказали в Лаборатории солнечной астрономии ИКИ и ИСЗФ РАН, особенно расслабляться не стоит. В ближайшие дни – речь идет о 22 и 23 июне, снова ожидаются геомагнитные штормы.

По мнению ученых, в субботу, 21 июня, солнечная активность будет невысокой, чего не скажешь о ночном периоде. В ночь с 21 на 22 июня ожидается новый всплеск активности, сила ударов хоть и будет невелика, но жалобы на головную боль и обострение мигрени появились уже накануне.

Согласно прогнозам специалистов, особенно сильных всплесков на Солнце не ожидается, но, как говорят они сами, это может измениться внезапно. Причина есть: небесное светило сейчас находится в самой активной фазе своего цикла, а это чревато резкими переменами.

Что делать, если в дни магнитных бурь начинает болеть голова, появляется аритмия, начинаются скачки артериального давления и обостряются хронические патологии? Правило номер один – не забывать вовремя принимать препараты, назначенные врачами. У каждого человека, имеющего патологии, они разные.

Стоит ли избавляться от головной боли с помощью таблеток? Ответ на этот вопрос тоже может дать лечащий врач, ведь причины у таких болей могут отличаться: у одних – это мигрень, у других – проявление гипертонии.

Перед магнитными бурями стоит позаботиться о правильном питании. То, что в обычные дни не вызывает сбоев в организме, во время геомагнитных штормов может обернуться ухудшением общего состояния. Врачи советуют соблюдать питьевой режим и постараться спать не менее 6-7 часов.

Психологи считают, что лучшей защитой станет эмоциональное равновесие. В это время не стоит общаться с токсичными людьми, смотреть остросюжетные фильмы, вызывающие внутреннюю тревогу. В целях профилактики медики советуют принимать успокоительные сборы, в составе которых есть мята, пустырник, корень валерианы, ромашка.