На чтение: ≈ 4 мин.Впервые с 2016 года Американская академия педиатрии опубликовала обновленные рекомендации для безопасности детского сна. Они призваны максимально снизить риск синдрома внезапной смерти младенцев, когда дети до года без видимых внешних причин умирают во сне.
Обновленные рекомендации врачей
Следуя новым рекомендациям, в первые 6 месяцев жизни, а лучше вообще до года, младенцев стоит укладывать спать отдельно от родителей. В своей кроватке или колыбели в родительской комнате ребенку спать безопаснее. Исследования показали, что совместный сон в одной постели со взрослыми существенно увеличивает риск травмировать малыша либо может привести к летальному исходу.
Кроме того, ребенок должен спать на ровной и достаточно жесткой поверхности – в положении на спине. Чтобы удостовериться, что матрас имеет достаточную жесткость и не представляет для ребенка опасности, следует надавить на него рукой и резко отпустить. Если после этого остается вмятина – таким матрасом лучше не пользоваться.
Жесткий матрас в детской кроватке необходимо покрывать натяжной простыней, которая бы плотно прилегала к нему. Кроме нее, в кроватку лучше ничего больше не класть: никаких одеял, подушек, мягких игрушек, пеленок, бамперов быть не должно. Все эти вещи повышают риск того, что младенец запутается в них и задохнется.
Для грудных младенцев любая мягкая мебель во время сна опасна. Когда взрослый прилег с младенцем на кровать, кресло или диван и заснул, то риск умереть у малыша вырастает на 67%. Если речь в этом случае идет о недоношенных детях, малышах с низким весом или младше 4 месяцев, то риск смертельного исхода повышается в 5–10 раз.
Как спят дети с рождения до 4 месяцев
Любому родителю хочется, чтобы малышу в кроватке было тепло и уютно. Для этого многие стараются обустроить ее мягкими покрывалами и одеяльцами. Однако в реальности младенцу они совсем не нужны. Эксперты рекомендуют использовать специальный спальный мешок. При этом перед засыпанием важно снять с него шапочку. Не стоит также слишком сильно укутывать малыша. Если в комнате довольно тепло, ребенок может перегреться, а это увеличивает риск синдрома внезапной детской смерти. Как правило, для комфортного сна малышу дополнительно необходим лишь один слой одежды.
О местах не для сна
Педиатры не рекомендуют укладывать малышей спать в шезлонгах, качалках и других приспособлениях, если их наклон превышает 10%. В таком случае голова ребенка во сне может упасть вперед. При прижатом к груди подбородке растет риск удушения. Кроме того, иногда дети вываливаются из таких приспособлений и застревают под ними.
Следует также иметь в виду, что нельзя оставлять младенца спать в автокресле, в коляске, слинге или переноске. Так вы повысите возможность того, что его дыхательные пути окажутся перекрытыми. Если вы видите, что ребенок уснул в кресле или слинге, перенесите его на плоскую жесткую поверхность.
Ранее сетевое издание «Учительская газета» делилось мнением ученых о том, стоит ли доверять мифам о пустышках, грудном вскармливании и прикорме. Догмы во многих случаях оказываются не уместными. Ситуации, как правило, индивидуальны. Кроме того, сообщалось, что младенцы способны определять близких людей через поцелуй.
Выбор читателей
Комментарии