На чтение: ≈ 4 мин.Почти половина детей с ожирением в подростковом возрасте страдают от избыточного веса, а у 70-80% из них эта проблема переходит в дальнейшую взрослую жизнь.
По данным ВОЗ, избыточная масса тела и ожирение — причины развития до 44 % случаев сахарного диабета 2 типа и до 23 % ишемической болезни сердца. Поэтому пресечь развитие этого недуга в подростковом возрасте является актуальной задачей для ученых, врачей и специалистов по здоровому питанию.
В ходе исследования, проведенного учеными Сиднейского университета, выяснилось, что подростки, страдающие ожирением, могут эффективно и безопасно использовать для лечения краткосрочные и очень низкоэнергетические диеты, если будут находиться под руководством опытного врача-диетолога.
Очень низкоэнергетическая диета предполагает ежедневный рацион питания, содержащий не более 800 калорий. Специалисты по здоровому питанию неохотно прибегают к диетам подобного рода, поскольку высока вероятность возврата изначального веса или даже перебора лишних килограммов при переходе на обычный режим питания.
Тем не менее подросткам с ожирением, которым не помогают обычные диеты и комплексы упражнений для похудения, такие диеты, по мнению австралийских ученых, могут принести значительное облегчение. Для участия в исследовании были привлечены 134 подростка, разумеется, по согласованию с их родителями.
Все участники страдали ожирением и, как минимум, одним сопутствующим недугом: высоким артериальным давлением или инсулинорезистентностью – состоянием, при котором клетки организма не реагируют на инсулин. После четырехнедельной диеты с очень низким содержанием калорий подростки смогли в среднем похудеть на 5,5 килограмма.
Правда, у подавляющего большинства участников эксперимента (95%) был зафиксирован, в лучшем случае, один, а в худшем – три побочных эффекта (у 70%). Однако, невзирая на побочные эффекты, ученые считают приемлемым для подростков с тяжелой и средней степенью тяжести ожирения использование подобной диеты. При условии – под обязательным контролем медицинских работников, сообщает новостной портал The Guardian.
Данная публикация носит информационный характер. Цель материала – рассказать об открытиях, сделанных в разные времена и в разных странах. Все действия, связанные с приемом продуктов, лекарственных препаратов, БАДов, средств, которые используются в народной медицине, должны обязательно согласовываться с врачами.
Ранее Сетевое издание «Учительская газета» рассказало, что дети, которые в детстве перенесли стресс, более подвержены риску избыточной массы тела, нежели их сверстники. Много полезной информации есть в рубриках Холестерин, Про питание, Здоровье, Полезные продукты, Похудение.
Выбор читателей
Комментарии