От ГТО к рекордам

Физическое воспитание – это один из ответственных этапов жизни ребенка, который особенно необходим в дошкольном возрасте. В это время ребенок интенсивно растет, а также в этот период закладываются основы развития – умственного, нравственного и физического, формируется личность человека.

Листайте вправо, чтобы увидеть больше изображений

Первое внедрение ГТО у детей происходит в дошкольном возрасте (6-7 лет). В этот период закладывается основа для физического развития, здоровья и характера человека в будущем. В связи с преемственностью детского сада и школы и введением сдачи норм ГТО в школьную программу дошкольное образование ориентирует детей на сдачу комплекса ГТО именно в дошкольном возрасте.

Дошкольникам необходимо сдавать нормативы:

– отжимание – сгибание и разгибание рук в упоре, лежа на полу (выносливость, силовые способности);

– челночный бег 3х10 м (общие координационные способности);

– наклон вперед из положения стоя на гимнастической скамье (7 см) (гибкость);

– метание теннисного мяча в обруч с расстояния 6 м (координация, меткость);

– прыжки в длину с места (скоростно-силовые способности) (115 см);

– поднимание туловища из положения лежа на спине за 1 мин (силовые способности).

По итогам на «отлично» были сданы прыжки в длину, поднимание туловища из положения лежа на спине за 1 мин., наклон вперед из положения стоя на гимнастической скамье, челночный бег 3х10 м. Такие нормативы, как метание в обруч теннисного мяча и отжимание от пола, дались дошкольникам гораздо труднее.

Участие в таких мероприятиях повышает интерес к физической культуре и здоровому образу жизни как у детей, так и у взрослых. Подготовка и участие в сдаче норм ГТО позволят не только создать условия для укрепления здоровья детей, воспитания волевых качеств, развития стремления к победе и уверенности в своих силах, но и приблизить дошкольников к большому спорту.

Воспитатели тоже не стоят на месте. Юлия Александровна Костромина сдала нормативы на золотой значок, а с 2022 года Светлана Ивановна Беляева тоже приступила к подготовке детей к сдаче нормативов.

Научить ребенка преодолевать трудности – одна из главных задач ГТО. Наша задача не просто сформировать будущего здорового физически и психологически человека, а быть частью системы этого развития. В этом нам поможет ГТО. Комплекс весьма органично вписывается в данный процесс в качестве завершающего фактора.

Светлана ЧАКАЛ, инструктор по физической культуре школы №1034 имени Героя Советского Союза В.В.Маркина

Комментарии

Николай ПОПОВ, учитель физической культуры школы №1552:

– Физическая нагрузка для ребенка и подростка важнее, чем кажется на первый взгляд. Уроки физкультуры позволяют не только укрепить здоровье, но и повысить уровень концентрации внимания и продуктивности в целом на других школьных предметах.

Сдача комплекса «Готов к труду и обороне» – это дополнительная мотивация для ребят поддерживать свою физическую форму и добиваться результатов.

Сдавать нормативы ГТО нужно также и для того, чтобы знать и понимать уровень своей физической подготовки. Если какие-то группы мышц развиты недостаточно, то по результату испытаний сразу будет понятно, над чем нужно поработать.

Даже если ребенок занимается спортом, но тренирует только некоторые мышцы, в его теле происходит дисгармония, из-за которой могут возникнуть проблемы со здоровьем.

А старшеклассникам успешное выполнение нормативов ГТО позволяет еще и получить дополнительные баллы при поступлении в вуз.

В комплексе ГТО для школьников существует 6 возрастных ступеней: испытания сдают с 6 до 18 лет.

Существует три знака отличия: золотой, серебряный и бронзовый. Благодаря этому ребята могут сдать испытания в силу своих физических возможностей без угрозы для здоровья.

В нашей школе около 90% учеников принимают участие в сдаче норм ГТО, получают один из трех знаков отличия. А те ребята, которые сразу не смогли сдать какой-то из нормативов на знак отличия, могут выбрать альтернативное испытание, например заменить отжимания на подтягивания или пройти испытания в следующий раз.

Школа №1552 является базовой площадкой для приема испытаний комплекса ГТО.

– Приемы проходят один раз в месяц в течение всего учебного года, – отмечает мой коллега Александр Юрьевич Позднеев. – Сдача норм ГТО помогает повысить уровень физической подготовленности учеников и оценку по физической культуре.

ГТО – это не просто набор норм и требований к физической подготовке, а часть продуманной системы, которая помогает сформировать личность, готовую к выполнению гражданского долга. Идея добровольной сдачи спортивных нормативов и получение значка отличия в качестве награды за приложенные усилия имеет большое значение для физического, духовно-нравственного и патриотического воспитания молодежи.

Помимо прохождения испытаний комплекса ГТО ребята из нашей школы активно принимают участие в межрайонных и городских соревнованиях по разным видам спорта: футболу, баскетболу, волейболу, настольному теннису, шахматам, шашкам, в Президентских состязаниях и Президентских спортивных играх.

Участие в таких мероприятиях позволяет школьникам почувствовать дух соперничества в соревнованиях со своими сверстниками, показать уровень спортивной подготовки, а также проявить морально-волевые качества. Выступление на соревнованиях – это прекрасная возможность для ребят посоревноваться в честной спортивной борьбе за честь школы.

Принимая участие в ГТО и соревнованиях по различным видам спорта, ребята всесторонне развиваются физически и морально, реализуя свой личный физкультурный и спортивный потенциал, а также умение взаимодействовать в команде.

Елена СТАРУШОК, учитель физкультуры школы №1569 «Созвездие»

– Быть здоровым, настойчивым в достижении цели, выносливым, ловким, уметь преодолевать себя и добиваться новых результатов – всему этому учит наш традиционный школьный фестиваль «Готов к труду и обороне».

Фестиваль очень нравится нашим ребятам. Ведь здесь можно бегать, прыгать, бурно выражать свои эмоции! В программу входят задания по метанию, отжиманию, бегу, гибкости, силе и другие, дифференцированные по возрастам участников.

Школа располагает необходимыми условиями для проведения фестиваля – это и оборудованные стадионы с многофункциональными площадками для баскетбола, волейбола, и беговые дорожки, и яма для прыжков в длину, гимнастическая площадка, универсальные спортивные площадки, современные спортивные залы.

Любой участник образовательных отношений (ребенок, учитель, родитель), кто хочет проверить себя, может пройти спортивные испытания. Для каждого возраста нами предусмотрено несколько обязательных комплексов и несколько комплексов на выбор.

Фестиваль ГТО не определяет победителей, его задача – привитие навыков здорового образа жизни, интереса к спорту и спортивным занятиям, а награда участникам – бодрость духа, прилив энергии, хорошее настроение!

В 2022-2023 учебном году почти 200 ребят сдали нормативы ГТО на золотой значок.