Одинокие люди в два раза чаще болеют диабетом 2 типа – доказано новыми исследованиями ученых

Одиночество, стресс, бессонница удваивают риски развития диабета 2 типа – к такому единодушному выводу пришли ученые в ходе масштабного исследования.

Норвежские ученые провели масштабное и долгосрочное исследование, чтобы определить влияние психологических факторов, вызванных одиночеством, таких как депрессия и бессонница, на возникновение диабета 2 типа. Свои аргументы и выводы они изложили в статье, опубликованной в издании Diabetologia.

Исследователи собрали информационные документы 230 тысяч пациентов, в которых ими были собственноручно зафиксированы данные, касающиеся их психологического состояния (чувства одиночества, стресса, проблем со сном). Кроме того, ученые тщательно изучили медицинские заключения и анализы крови участников анкетирования.

Среди тех, кто чувствовал себя одиноким (15%), люди в два раза чаще заболевали диабетом 2 типа. Преимущественно это были мужчины – 59 против 44 процентов у женщин. При этом исследователи учитывали и такие факторы как депрессия и бессонница.

Ученые полагают, что во время перечисленных негативных состояний, где главенствует одиночество, повышается гормон стресса – кортизол, который резистентен (невосприимчив) к инсулину. Такая ситуация может привести к пищевым пристрастиям, в частности, к повышенному употреблению углеводов, что, в свою очередь, увеличивает уровень глюкозы в крови и развитию диабета 2 типа.