На чтение: ≈ 2 мин.Термин «садовая терапия» придуман неслучайно. Растения и процесс ухода за ними сопоставим с походом к врачу-психиатру. О пользе садовой терапии, которую используют в качестве психологической разгрузки, рассказал сотрудник Государственного Ботанического сада Академии наук Александр Барне.
О пользе «общения» с цветами, которые в ряде случаев выступают в роли докторов, написано немало статей. Этой теме посвящены десятки научных экспериментов. Доказано: растения позитивно влияют на людей, выполняя функции домашних лекарей, в частности, психотерапевтов.
Тонкости пользы «садовой терапии», которую используют в качестве психологической разгрузки, раскрыл специалист по уходу за комнатными растениями Государственного Ботанического сада Академии наук Александр Барне.
Эксперт считает, что городским людям крайне не хватает контактов с растениями. По его мнению, всегда радостно осознавать, что в каждом листике или цветке, выращенном собственными руками, есть что-то приятное. Как правило, это позитивно действует на людей, которые перенесли тяжелый стресс или переболели серьезным недугом, сообщает Мослента.
Вполне безобидное занятие, не требующее особых навыков и знаний, подойдет даже для новичков. Барне посоветовал приобрести семена чеснока, моркови или свеклы. Выращенные плоды можно использовать в процессе приготовления борща, супа или салата.
Ранее сетевое издание «Учительская газета» рассказало о том, что овощи и зелень теперь можно выращивать прямо в московских парках. Где-то за это не требуется платить, но в ряде парков существует аренда.
Выбор читателей
Комментарии