Не пугать и не запрещать

Главный принцип общения с детьми – минимизация давления на них. Важно, подчеркивают специалисты, не пугать и не запрещать. Нужно говорить ребенку, что хотите видеть его здоровым и счастливым. Можно рассказать о своем опыте, как переживали сложные ситуации, что вами двигало. Можно поделиться, насколько сложно было противостоять тому, что делают все. А также поговорить на тему, позволили вредные привычки достичь результатов или нет. Автор памятки ведущий научный сотрудник Института воспитания РАО кандидат педагогических наук Светлана ЛОБЫНЦЕВА ответила на самые распространенные вопросы пап и мам и дала рекомендации, связанные с этой непростой темой.

Почему дети начинают курить и употреблять алкоголь?

Прежде чем говорить с ребенком, нужно разобраться в причинах, которые могут его спровоцировать и привести к зависимому поведению. Если ребенок становится свидетелем того, как взрослые в его семье курят или употребляют алкоголь, у него возникает естественное любопытство, желание попробовать то, что делают взрослые. У маленьких детей это скорее игра, подражание, у подростков – способ отстоять свою взрослость.

Говорите правду

Детям младшего возраста следует сообщить, что эти привычки причиняют вред здоровью, мешают заниматься любимыми делами. В разговоре нужно не пугать и не запрещать, а говорить о том, что вы хотите, чтобы ребенок был здоров и счастлив. Это же важно слышать и подростку, но с ним можно аккуратно говорить о своем опыте. Убедительность ваших слов в разы возрастет, если вы сами не курите и не употребляете алкоголь.

Когда разговора по душам недостаточно

До начала разговора о вредных привычках очень важно понимать, есть ли между вами и ребенком доверие, готов ли он к открытому диалогу. Если контакта нет, вряд ли вам удастся достучаться до ребенка в разговоре, так можно спровоцировать обратный эффект.

Усугубляет ситуацию, если ребенок испытывает:

– чувство обиды (особенно на родителей);

– психологический дискомфорт;

– эмоциональное напряжение;

– дефицит внимания со стороны взрослых.

Все это провоцирует ребенка выбирать опасные для него способы поведения, чтобы справиться со стрессом и/или получить внимание.

Что делать, если зависимость уже есть

Помните, что причина зависимостей в первую очередь психологическая. Если у подростка уже сформировалась зависимость, необходимо обратиться к специалистам, при этом ребенку требуется огромная бережная и заинтересованная поддержка. Репрессивные методы практически не работают.

Родителям важно внимательно наблюдать за изменениями в поведении ребенка, с ранних лет прививать полезные привычки, любовь к занятиям спортом. Алкоголь и курение сильно мешают спортивным достижениям, обычно ребята это понимают и соблюдают спортивную дисциплину.

Друг мой – «враг» мой

Помимо вредных зависимостей угрозу для жизни и здоровья ребенка могут представлять нештатные конфликтные ситуации. Рекомендации, как вести себя в них, разработаны Центром защиты прав и интересов детей. Это советы от специалистов для подростков, как вести себя в опасных и конфликтных ситуациях, а также рекомендации для родителей по общению с детьми, которые ведут себя рискованно или у них есть зависимости. Памятка для подростков «Формула твоей безопасности» помогает в определении стратегии поведения в ситуациях, когда есть угроза безопасности, в случаях, вызывающих негативные переживания, тревогу и страх. Также даны советы, как избежать вовлечения в опасные группы и сообщества, в незаконную деятельность. По сути, детям предложены рекомендации, которые помогут выявить в себе виктимное поведение, а также избавиться от разных зависимостей. В памятке эксперты рассказывают, как вести себя в конфликтных ситуациях, распознать манипуляцию и уметь сказать «нет». Также рассматриваются варианты, как направить свою энергию в позитивное русло. Например, развивать талант, найти полезное хобби.

В памятке для родителей «Формула безопасного детства» представлена короткая, но емкая информация, о потребностях подростков в самоидентификации, общении и самореализации. Специалисты дали советы взрослым по предупреждению у детей рискованного и зависимого поведения. Здесь объяснения того, почему у ребят может появиться желание намеренно причинять вред себе или окружающим.

В подготовленных документах также представлен перечень полезных сайтов и книг для родителей, в которых можно найти более подробные советы по воспитанию детей.

Кроме того, разработаны короткие наглядные материалы «Как не совершить ошибок в воспитании», «Полезные ресурсы для родителей», «Универсальные советы по воспитанию детей, способные предотвратить развитие рискованного поведения».

Документы доступны по ссылке https://docs.edu.gov.ru/document/f8c7763aa6cf899e4786e04c0fd578ec.