На чтение: ≈ 3 мин.Многие проводят новогодние каникулы довольно активно. Хочется прокатиться на лыжах, коньках, санках. При этом об опасности получить травму мало кто задумывается, пока беда не случится.
Чтобы этого не произошло, Минздрав России напоминает об основных правилах, соблюдение которые поможет сделать отдых с ребенком безопасным.
Как рассказал Игорь Тимофеев, детский травматолог-ортопед НМИЦ здоровья детей Минздрава России, прежде всего стоит обратить внимание на одежду, в которой ребенок гуляет. Она должна быть удобной, подходящей по размеру, многослойной, изготовленной из натуральных тканей (хлопок, шерсть). При этом надо следить за тем, чтобы шарф не мог цепляться за посторонние предметы. Для этого его лучше надевать так, чтобы он оказывался под верхним слоем одежды. Обувь не должна сильно скользить. Поэтому свой выбор лучше останавливать на той, которая имеет ребристую и неровную подошву.
Гулять лучше в безопасных местах. Это могут быть любые детские площадки, дворы – вдали от проезжей части. Следует научить детей правильно передвигаться по скользкой дороге. Не стоит в гололед делать резкие движения и бегать, нужно двигаться плавно.
Важно также отучить ребенка держат руки в карманах. В случае падения они могут помочь ему сгруппироваться и скоординировать свое падение, поймать баланс. Если впереди оказались обледеневшие ступеньки – по ним стоит спускаться с предельной осторожностью, держась за поручни. Спускаясь, ногу рекомендуется ставить вдоль ступеньки – это смягчит падение, если координация будет потеряна.
Катание на коньках допустимо лишь в местах, которые специально для этого предназначены. На замерзшем водоеме это делать опасно. Детям хорошо использовать защитные наколенники и шлем. Кроме того, стоит научить ребенка при падении группироваться. Это снизит опасность получения травмы.
Если ребенок идет гулять с санками или лыжами, это снаряжение необходимо проверить: все крепления должны быть в порядке. Горки выбирайте те, которые не выходят на дорогу, где проезжает транспорт, на склоне не должно быть деревьев и корней. Опасно кататься спиной вперед, а также «паровозиком» – скрепив санки или ватрушки между собой.
Казалось бы, безопасная игра в снежки тоже иногда заканчивается плачевно: приводит к травмам глаз. Поэтому при игре в снежки детей также надо предупреждать о необходимости быть осторожными.
Ранее сетевое издание «Учительская газета» сообщало о правилах прогулок на свежем воздухе. Эти рекомендации давал Роспотребнадзор.
Выбор читателей
Комментарии