Ментальное здоровье в приоритете: как изменилось отношение студентов к консультациям психологов

В российских вузах фиксируют устойчивый рост обращений за психологической помощью. По данным Министерства науки и высшего образования РФ, в 2024-25 учебном году к специалистам пришли 194 тысячи студентов — на 35,9% больше, чем годом ранее (142,7 тыс. человек). Всего было проведено 263 тысячи консультаций.

Эксперты связывают такую динамику не столько с повышением уровня тревожности, сколько с изменением отношения молодежи к ментальному здоровью. Просить помощи становится социально приемлемым, а поход к психологу перестает быть чем-то постыдным.

С 2022 года в стране работают круглосуточная федеральная и 144 региональные горячие линии для студентов и сотрудников вузов. На них поступило 84,7 тыс. звонков, из них почти 25 тыс. — за психологической поддержкой.

Заметно укрепилась инфраструктура. Количество психологических служб в университетах выросло с 256 до 538, а штат специалистов превысил 2,5 тыс. человек. Специалисты помогают студентам справляться с адаптацией, тревожностью, семейными трудностями и эмоциональным выгоранием. В Минобрнауки России подчеркивают: психическая устойчивость поддается коррекции с помощью специальных программ и тренингов.

По данным ведомства, каждый пятый первокурсник демонстрирует низкую или крайне низкую психологическую устойчивость. Особенно уязвимы бывшие олимпиадники, долгое время находившиеся в состоянии высокого напряжения, а также студенты с академическими задолженностями после сессии.

Практикующие психологи отмечают: молодые люди сегодня позже достигают эмоциональной зрелости, а традиционные формы поддержки (семья, устойчивое окружение) ослабевают. Вузовский психолог отчасти берет на себя эту функцию, предлагая не только кризисную помощь, но и профилактику.

Кроме того, как пишут «Известия», растет информированность студентов о доступных сервисах. Когда поддержка становится ближе и понятнее, люди начинают ею пользоваться без страха и стеснения. Это свидетельствует о формировании новой культуры: заботиться о своем психическом состоянии становится нормой.