Любовь и картошка. Как продукты влияют на отношения полов

Весна, любовь… Не пора ли освежить чувства? Тогда нужны витамины, но только природные. Как ни странно, питание влияет на репродуктивную функцию человека гораздо больше, чем воспитание или окружающая среда. Когда человек недоедает, организм из чувства самосохранения в первую очередь отключает именно эту функцию.

Наши предки для улучшения кровообращения в органах малого таза употребляли много сельдерея и лука, а также меда и яиц. Древние египтяне поедали чеснок, а недавно ученые выяснили: чеснок усиливает кровообращение, что способствует повышению мужской силы. Немцы верили в чудодейственную силу ржаного хлеба, семечек и крапивы. Ацтеки любили подкрепиться настоем мяты с какао. Другим испытанным средством от любовных неудач считались морепродукты. Поклонниками гигантских мидий были японцы. Той же точки зрения придерживался и Наполеон, но он предпочитал устриц. В них содержится ценный минерал цинк, который препятствует возникновению воспалительных процессов в предстательной железе. Французский король Генрих IV предпочитал вечером выпить стопку коньяка с яичным желтком.Витамины играют важнейшую роль в любви. Так, витамин А является необходимым ингредиентом для синтеза половых гормонов и у мужчин, и у женщин. Именно поэтому сексологи рекомендуют своим пациентам, слегка уставшим от семейного долга, съедать два-три яйца и пару морковок в день. Комплекс витаминов В оказывает важнейшее влияние на синтез мужского полового гормона – тестостерона. Любовь, конечно, не картошка, но именно в этих клубнях содержится комплекс витаминов В.Витамин Е называют витамином секса. Воздействуя на переднюю долю гипофиза, он оказывает непосредственное влияние на работу половых органов. Обнаружить его можно прежде всего в продуктах, сделанных из нерафинированной муки: в хлебе грубого помола, отрубях, в свежих кашах, орехах, соевых бобах и пшенице.Витамин С оказывает огромное влияние на влечение. Замечено, что принимавшие его в больших дозах начинали испытывать повышенное желание любви. Причем при его недостатке в пище половые железы начинают извлекать витамин из других тканей, понижая их способность к сопротивлению болезням.Не следует забывать и о микроэлементах. Фосфор способствует деятельности не только главного мужского органа – мозга, но и второстепенного, но не менее важного. Мужской организм просто нуждается в морепродуктах.Правда, чтобы витамины вам помогли, нужно соблюдать несколько правил. Во-первых, полезные блюда надо варить под крышкой, на слабом огне, в собственном соку или с добавлением небольшого количества воды. Пищу лучше всего готовить на растительной «подушке» – на дно посуды укладывают слой всевозможных овощей, нарезанных соломкой или ломтиками, а сверху уже можно и мясо. Необходимо стремиться употреблять поменьше мясных и костных бульонов. Лучше нарезать мясо маленькими кусочками и, готовя суп, варить его вместе с овощами.И помните – здоровый стол должен быть красивым.​Андрей ГОДИСОВ, врач-дерматовенеролог