На чтение: ≈ 10 мин.Каждый вечер около восьми часов я вижу подтянутую, моложавую женщину в синей бандане, которая пробегает мимо моего окна. Захотелось узнать – как ей удается не поддаваться лени и унынию после рабочего дня и заставлять себя выходить вечерами на пробежку? Однажды мне удалось познакомиться с ней на соревнованиях «Сиземские версты», которые проходили в деревне Сизьма Шекснинского района Вологодской области. Я попросила дать мне небольшое интервью. Бегунья с радостью согласилась.
Знакомьтесь – Галина Владимировна ЛИСЕНКОВА, 55 лет, педагог-организатор, председатель первичной профсоюзной организации Шекснинского дома детского творчества и увлеченный спортом человек. Стены ее квартиры увешаны медалями и грамотами.
Дорогие награды
Самые любимые медали у Галины Владимировны – за второе место в Стризневском полумарафоне, который проходил в июне 2019 года, и за участие в 4‑м полумарафоне «Бегущая Вологда», он состоялся в декабре 2020 года.
– Конечно, для меня все медали дороги, ведь я получила их не просто так, а заработала потом, – говорит Галина Владимировна. – Первая имеет свою особую историю. Получила я ее, пробежав 10 км в тридцатиградусную жару. Помню, асфальт раскалился так, что подошвам было горячо. По дороге бегунов обливали из специально установленных душей, а также давали много пить воды. Люди просто не выдерживали духоты и жары, падали в обморок. «Скорая помощь» дежурила… Иными словами, дистанция для меня была очень трудной как морально, так и физически. Поэтому я особенно рада, что мне удалось добежать и взять медаль за 2‑е место в своей возрастной категории. Между прочим, первое место также заняла педагог, но из Харовска.
Вторая же медаль для меня памятна тем, что была получена во время пандемии. Всем нам в прошлом году пришлось сидеть дома и ограничивать свою активность домашними делами. Многие мои знакомые спортсмены продолжали заниматься дома, самые храбрые иногда выходили на улицу. К осени все стало приходить в норму, к счастью, соревнования и пробеги начали возвращаться. В начале декабря в Вологде проходил традиционный пробег «Бегущая Вологда», но из-за пандемии многие спортсмены тогда побоялись ехать. Но я решила рискнуть! Для меня это был настоящий праздник бега и спорта, к тому же я стала победителем.
Бегом по Ленинграду
Мне стало интересно, как Галина Лисенкова вообще пришла к спорту, и я спросила ее об этом.
– Я начала заниматься спортом в школе, в 5‑м классе. Как-то к нам в класс пришел тренер и сказал, что набирает группу по легкой атлетике. Ну, я и решила попробовать. Занималась с пятого по десятый класс. Начинала с дистанции 200 метров, в старших классах дошла до 800. Все благодаря нашему замечательному тренеру Николаю Ивановичу Андрианову. Я с удовольствием ходила на тренировки, участвовала вместе с девчонками в различных юношеских состязаниях, занимала призовые места. Горжусь тем, что еще в школе смогла выполнить второй взрослый разряд.
В институте продолжила заниматься легкой атлетикой. Стала преодолевать более длинные дистанции – три, пять, десять, пятнадцать и тридцать километров. Больше всего мне запомнился пробег Пушкин – Ленинград, потому что нужно было бежать почти через всю Северную столицу. Благодаря этому пробегу я получила первый взрослый разряд и попала в десяток лучших спортсменов в ленинградском марафоне.
– У вас не было желания поучаствовать в этом же пробеге спустя годы?
– Я бежала в 1985, 1986 и 1987 годах, то есть три года подряд. Очень бы хотела пробежать еще раз по маршруту Пушкин – Ленинград.
Линия жизни
Мы говорили, конечно, не только о спорте. Линия жизни у Галины Владимировны оказалась интересная. После окончания школы она поступила в Ленинградский электротехнический институт связи имени М.А.Бонч-Бруевича. Получила диплом инженера связи и военное звание лейтенант запаса. По распределению была направлена на работу в Сокол, но судьба завела совсем в другой город Вологодской области.
– Я вышла замуж и приехала сюда, в Шексну, у меня родилось трое детей. Времени на занятия спортом, конечно, не хватало. Сейчас вспоминаю, что не бегала где-то до 2010 года, а когда старшие сыновья выросли и ушли в армию, решила снова «войти в форму». Начинала с 10-15 минут три раза в неделю, постепенно перешла на 30 минут и больше. Познакомилась с другими бегунами своего возраста и старше. У нас появился местный клуб любителей бега «Прогресс», организатором стал Василий Анисов. И вот спортивная жизнь снова закипела, – улыбается Галина Владимировна. – Мы вместе стали выходить на пробежки, ездить на различные соревнования, которые проводятся в области, сами иногда организовываем любительские пробеги. Как-то пытались устроить велопробег, но немного не хватило духу… Вот уже больше десяти лет я снова занимаюсь спортом, и мне это доставляет неописуемое удовольствие.
– Сейчас вы бегаете такие же длинные дистанции, что и раньше?
– Не марафон, конечно, но достаточно длинные для моего возраста. Я могу запросто пробежать 21 километр, как раньше, но в своем темпе. Теперь я бегаю не для того, чтобы занять какое-либо место, а в большей степени для себя – понять, что я еще могу «тряхнуть стариной».
– Спорт не мешает работе?
– Что вы, конечно, не мешает! Наоборот, я расслабляюсь после рабочего дня и отдыхаю во время бега. Он помогает мне справиться со стрессом. Пока бегу, иногда даже придумываю какие-то конкурсы на ближайшие мероприятия, рождается немало отличных идей, на следующий день уже пишу сценарий и воплощаю в жизнь.
– Вы, наверное, инициатор и организатор спортивных соревнований в коллективе дома творчества?
– Да, это так. Я возглавляю профсоюзный комитет уже более пятнадцати лет, и все это время стараюсь привлечь наших педагогов к здоровому образу жизни, к спорту. Мы выходим на лыжные прогулки, устраиваем соревнования по теннису, стараемся делать коллективную зарядку перед рабочим днем, входим в состав сборной района, которая принимает участие в областном туристическом слете работников образования. В планах у нас проведение фестиваля ГТО среди педагогов. То есть стараемся поддерживать себя в хорошей спортивной форме. Я, как председатель профсоюзного комитета, стараюсь вызвать интерес педагогов к подобным акциям и соревнованиям, рада, что коллеги не отказываются, с удовольствием принимают участие. Скажу честно, коллектив у нас дружный и активный, горжусь коллегами!
– А как ваши знакомые относятся к тому, что вы так активно занимаетесь спортом?
– Сейчас спорт – это тренд не только среди молодежи, но и людей моего возраста. Я считаю, мы-то и должны показывать молодым, что здоровый образ жизни – это вложение в будущее. Стараюсь не обращать внимания на негативные отзывы о моем увлечении, а такие тоже встречаются, к сожалению. Продолжаю делать то, что мне нравится, и вдохновляю других действовать так же, как я. Главное – это удовлетворение от своей жизни, поэтому слушать других людей – последнее, что нужно делать…
На этих словах Галина Владимировна вскочила со скамейки и подхватила на руки подбежавшую к ней внучку. Мне не хотелось больше отвлекать спортсменку своими вопросами, так что я улыбнулась бабушке с внучкой и пошла дальше прогуливаться по Сизьме. Я была счастлива, ведь теперь я лично знаю загадочную женщину в синей бандане, пробегающую мимо моих окон по вечерам.
Елена СТАРШИНОВА, внештатный корреспондент газеты «Звезда», пос. Шексна, Вологодская область
Выбор читателей
Комментарии