На чтение: ≈ 5 мин.Наши прадеды подвергались воздействию только природных излучений – Солнца и Земли. За последние полвека уровень здоровья россиян снизился в тридцать раз. Нас бомбардируют электромагнитные поля, нами же созданные.
За блага цивилизации мы расплачиваемся здоровьем. Электромагнитные излучения – враг невидимый и страшный. Вы не замечали, что рядом с линиями электропередачи пчелы особенно агрессивны, а цветы странно красивы – или неестественно велики, или с лишними лепестками? Но ЛЭП, к счастью, встречается не на каждом шагу. А электромагнитные поля простираются вокруг нас. Многие бытовые приборы – СВЧ-печи, аэрогрили, холодильники с системой «без инея», кухонные вытяжки, электроплиты, телевизоры, компьютеры – не такие уж и добрые друзья человеку. Организм реагирует на электромагнитные поля всегда, даже если это незаметно. Эффект воздействия накапливается, в результате возможны дегенеративные процессы, лейкозы, опухоли мозга, гормональные заболевания. Наиболее чувствительны к электромагнитному излучению нервная, иммунная, эндокринная и половая системы организма человека. Осторожными должны быть «сердечники» и аллергики.
Самый серьезный источник опасности – сотовый телефон. Не экономьте на трубке! Дешевый аппарат выдает больше вредных излучений. В момент соединения подносите трубку к уху лишь после того, как на дисплее возникнет надпись: «Подключено». Дело в том, что предельно допустимая норма излучения для сотовых телефонов – 10 микроватт на квадратный сантиметр – в момент соединения подскакивает в 15 раз! Нельзя носить мобильник в области сердца – во время вызова «мотор» подвергается сильнейшему воздействию электромагнитных волн. Разговаривайте по сотовому не больше четырех минут, а следующий звонок делайте не раньше, чем через 40 минут. Специалисты запрещают пользоваться мобильниками людям с кардиостимуляторами, беременным, кормящим матерям. И детям!
На втором месте по вредности после мобильника – микроволновая печь. Защитный слой спасает мало, а женщины в процессе готовки любят заглядывать в «окошко» печи. Этого делать нельзя – вредные СВЧ-излучения ослабевают лишь на расстоянии 40 сантиметров. Поэтому печь лучше поставить подальше от обеденной зоны.
Телевизор – тоже не подарок. Об этом знают все, но рекомендации соблюдают редко. Телепередачи смотреть нужно на расстоянии трех метров. Но самый большой вклад в электромагнитную обстановку жилья вносит привычное электротехническое оборудование здания. То есть кабельные линии, подводящие электричество к квартирам, а также распределительные щиты и трансформаторы. Согласно современным представлениям, магнитное поле промышленной частоты может быть опасным для здоровья, если происходит продолжительное облучение – регулярно, не менее 8 часов в сутки, в течение нескольких лет с уровнем выше 0,2 мкТл. Излучение от кабелей, опутывающих дом, не прекращается ни на секунду.
К сожалению, санврачи проблемой электромагнитных полей не озабочены. Хотя давно пора. А пока будем защищаться собственными силами. Во-первых, надо по возможности исключить продолжительное пребывание в местах предполагаемого повышенного уровня электромагнитного поля. Во-вторых, максимально удалить кровать от источников облучения, особенно если в смежном помещении или на наружной стене есть кабели и распределительные шкафы. Расстояние до них должно быть 2,5 – 3 метра. Еще лучше – измерить уровень ЭМП до того, как поселиться в «нехорошей» квартире.
Олег БОЛЕЙКО, семейный доктор, член Всемирной ассоциации китайской медицины
Выбор читателей
Комментарии