Колесо баланса, продуктовый баттл и борьба со стрессом: «Движение первых» провело День здоровья

В Международный день здоровья, 7 апреля, Российское движение детей и молодежи «Движение первых» провело фестиваль, запустив таким образом Всероссийский проект «Будь здоров».

Программа фестиваля «Будь здоров» была насыщенной и интересной. Школьники и студенты колледжей приняли участие в мастер-классах по оказанию первой помощи, интеллектуальных викторинах и танцевальном марафоне. Также для них прошли встречи  с ведущими экспертами в области медицины и спортсменами, которые подчеркнули важность здорового образа жизни и воспитания в себе полезных привычек.

Высококлассные инструкторы Российского Красного Креста показали ребятам: как переворачивать пострадавшего на бок, как останавливать сильное кровотечение, как делать сердечно-легочную реанимацию, как правильно переносить пострадавшего, что делать, если человек подавился и многое другое. Участники фестиваля подробно изучили пять основных симптомов инсульта, научились мерить давление, узнали о расположении внутренних органов, а также о работе и строении сердца. Усвоенный материал ребята проверили во время квиза «Знания ценою в жизнь!».

Торжественная церемония открытия Всероссийского проекта «Будь здоров» завершилась общей зарядкой для всех участников, которую провели фигуристка-одиночница Камила Валиева и гимнаст, руководитель «Юнармии» Никита Нагорный.

Любители настольных игр разбирались в правилах здорового образа жизни, узнавали о полезных и вредных привычках. Для самых продвинутых предлагалось пройти «Колесо баланса», которое помогло ребятам рассчитать время и силы для учебы и отдыха, а также выбрать правильную перспективу.

Участники фестиваля освоили спортивное ориентирование со скоростным прохождением маршрута, побывали в интерактивном тире с мячами, бластерами и стрельбой из лука, изучили эффективные методы и упражнения для борьбы со стрессом, а также поучаствовали в продуктовом баттле. В финале фестиваля «Будь здоров» ребята дали старт масштабной программе подготовки команд к Всероссийскому чемпионату по оказанию первой помощи среди школьников и студентов колледжей.