Когда дети и подростки болеют чаще всего: время года не имеет значения

В жизни ребенка есть несколько периодов, когда родителям нужно особенно внимательно следить за его здоровьем.

Все родители знают: пошел ребенок в детский сад или школу – не за горами визит к педиатру. Попадая в другую среду, детский организм не справляется с атаками незнакомых вирусов и бактерий, что ведет к возникновению чаще всего простудных заболеваний.

Эта привычная ситуация, к которой мамы, в основном берущие больничный по уходу за ребенком, уже готовы, но не единственная. Врачи говорят, что в жизни малыша с момента его появления на свет и почти до совершеннолетия существуют периоды, когда риски заболеть повышаются. Этот время специалисты называют критическим, что связано с фазами активного роста, когда ускоряется обмен веществ, с одной стороны, и ослабевают защитные механизмы маленького организма – с другой. Таких фаз в жизни ребенка несколько: в первый год после рождения, с 4 до 6, с 11 до 12 и с 16 до 17 лет, рассказал Мосленте главный внештатный специалист педиатр департамента здравоохранения Москвы Исмаил Османов.

Если родители будут знать об этих особенностях детского организма, то им будет проще подготовиться к прохождению ребенком критических возрастов. Прежде всего внимание нужно обратить на укрепление иммунитета дочери или сына, что поможет им справиться с вирусами и бактериями. Немаловажную роль в сбережении здоровья детей и подростков играет правильное питание. Ранее сетевое издание «Учительская газета» рассказало о способах, которые помогут приучить ребенка к здоровой пище. Лучшей защитой от болезней в первый год жизни младенца станет материнское молоко и прикорм, который стоит выбирать, посоветовавшись с педиатром. Он порекомендует наиболее подходящий вариант.

Эксперт особенно подчеркнул значимость режима дня, в котором важное место занимает полноценный сон, активные прогулки на свежем воздухе, причем вне зависимости от погоды. По-прежнему в тренде закаливание, причем с самого раннего возраста. Никто не призывает обтирать младенца мокрым холодным полотенцем – это уже слишком, но оставить его на некоторое время без одежды, когда вы, например, меняете подгузник, можно. При этом, конечно, нужно следить за тем, чтобы температура в квартире была комфортной. К более сложным процедурам закаливания можно будет приступить позже.

Сетевое издание «Учительская газета» рассказывало о рецепте Авиценны от кашля и простуды, который состоит всего из двух ингредиентов, но способен сохранить здоровье осенью.