На чтение: ≈ 3 мин.Среди многих причин, непосредственно влияющих на продолжительность жизни и здоровье человека, есть главные, очевидные, и сопутствующие, весьма неожиданные, факторы.
Китайские ученые из Шанхайского университета Цзяо Тун провели масштабное исследование, посвященное поиску ключевого фактора здорового старения и долгой жизни. В нем были задействовано 2,3 миллиона человек, которые были протестированы по методу менделеевской рандомизации, основанному на ДНК.
Этот метод позволяет оценивать причинно-следственные связи состояния здоровья людей, не проводя клинические испытания. Кроме того, он выявляет наиболее сильные причинные факторы, действующие на продолжительность жизни человека.
Выяснилось, что на физическое здоровье оказывает существенное влияние причины социально-экономического характера, индивидуальные особенности и привычки человека, однако главным стимулом долголетия является его психическое благополучие. Оно подразумевает удовлетворенность жизнью, перманентно хорошее настроение и нормальный уровень невротизма.
Ученые сделали еще одно попутное и неожиданное открытие. Оказалось, что психически здоровые, устойчивые к стрессам участники тестирования, которые уже имели все шансы на долголетие, как правило, любили поесть сыр. Этот продукт был для них ключевым пищевым медиатором образа жизни. Анализ данных исследования показал, что сыр повышает вероятность здоровой и глубокой старости на 3,67 процента. О ходе исследования его авторы рассказали в статье, опубликованной в издании Nature Human Behavior.
Данная публикация носит исключительно информационный характер. Цель материала – рассказать об открытиях, сделанных в разные времена и в разных странах. Все действия, связанные с приемом лекарственных препаратов, БАДов, средств, которые используются в народной медицине, должны обязательно согласовываться с врачами.
Всем, кто следит за своим здоровьем, советуем читать материалы специальных рубрик: Похудение, Про питание, Здоровье.
Выбор читателей
Комментарии