Китайские ученые рассказали о видах досуга, которые снижают риск развития деменции

Сотрудники Шестой больницы Пекинского университета рассказали о видах досуга, которые снижают риск развития деменции.

Как сообщает издание Medical Xpress, китайские ученые провели метаанализ 38 исследований, сделанных в разных странах. Всего в них участвовали более 2 млн человек, которые не страдали деменцией. За ними наблюдали не меньше трех лет. За это время у 74 700 пациентов развилось слабоумие. Среди испытуемых провели опрос в виде анкет или интервью, чтобы узнать о том, как они обычно проводили досуг.

Выяснилось, что те, кто часто читал, играл на музыкальных инструментах или занимался рукоделием, рисковали развитием слабоумия на 23% меньше. У тех, кто увлекался спортом, этот риск был на 17% меньше. Риск развития деменции на 7% был снижен у пациентов, которые часто проводили время с друзьями, семьей или в знакомой компании.

По словам ведущего автора исследования Лин Лу, досуг снижает риски развития деменции. В будущем ученые планируют провести исследования, в которых задействуют более значительную по размеру выборку. Время наблюдения также увеличат. Это позволит выявить больше связей между видом досуга и слабоумием.

Ранее сетевое издание «Учительская газета» сообщало о ранних симптомах деменции. Среди них – потеря памяти, трудности с концентрацией внимания, сложности при выполнении обычных задач, путаница в определении времени и места, частая смена настроения, замкнутость и тревожность, ухудшение слуха. В настоящее время в мире зафиксировано 46 млн пациентов с признаками деменции. Около 58% из них – жители развивающихся стран. Показатели числа страдающих деменцией занижены, ведь далеко не все обращаются к врачам при первых нейродегенеративных симптомах. Так что в общую статистику они не включены.