На чтение: ≈ 2 мин.Результаты исследования, проведенного в Центре по изучению болезни Альцгеймера в Университете Раш (США), свидетельствуют, что человеку необходимо поддерживать активность работы мозга в пожилом возрасте. Это значительно снизит риск болезни Альцгеймера. Результаты наблюдений ученых опубликовал журнал Neurology.
Исследователи проанализировали данные около 2 тысяч пациентов пожилого возраста. Ни у одного участника не было признаков близкой деменции на старте исследования. В течение 7 лет они раз в год проходили обследование и тесты на когнитивные способности. Пожилые люди сами по пятибалльной шкале оценивали свое участие в занятиях, которые требуют интеллектуальной нагрузки. Их спрашивали, как часто они читают книги, играют в карты, шахматы и шашки, настольные игры и собирают пазлы.
За период наблюдения у 457 участников выявили деменцию, которая была связана с болезнью Альцгеймера. Выяснилось, что наиболее интеллектуально активные пациенты страдали деменцией с 94 лет. Они занимались чтением и играми несколько раз в неделю. Те, кто уделял внимание такого рода занятиям лишь несколько раз в год, начинали страдать деменцией с 89 лет – на 5 лет раньше.
Для справедливости результатов ученые обратили внимание и на другие факторы, которые могут определять риск деменции – например, пол и уровень образования.
Исследователи отметили, что речь идет о необходимости интеллектуальных занятий именно в преклонном возрасте – после 80 лет. Потому что для снижения риска деменции важна активность мозговой деятельности в старости.
Выбор читателей
Комментарии