Как приготовить лечебный зимний чай от ОРВИ, гриппа и простуды

Зима традиционно считается сезоном болезней. Недуги снова ходят по пятам, заставляя пить микстуры и таблетки. Заменить их чем-то органическим полностью вряд ли получится. Но приготовить лечебный зимний чай от ОРВИ, гриппа и простуды было бы неплохо.

Зима заставила вспомнить о защитных масках. Вокруг чихают и кашляют, заразиться ОРВИ или гриппом можно в два счета. Простудиться тоже несложно. Чтобы этого не произошло, эксперты издания En Son Haber советуют пить лечебный зимний чай.

В качестве заварки они используют липу и плоды шиповника. Напиток с нежным ароматом помогает при заложенности носа и смягчает горло. По желанию состав можно разнообразить и другими травами, главное, чтобы их действие соответствовало потребностям и способствовало усилению полезных свойств липы и шиповника. Это может быть трава ромашки. Или мяты.

Лечебный зимний чай

Эксперты издания считают, что состав лечебного напитка, несмотря на небольшое количество ингредиентов, претендует на право называться фаворитом зимних чаев. Липа содержит невероятное количество полезных веществ. В ней есть все минералы, витамины, антиоксиданты, необходимые организму.

Плоды шиповника не уступят по силе воздействия на организм. Они борются практически со всеми микробами. Витамин C и антиоксиданты, содержащиеся в растении, творят чудеса.

Наряду с шиповником цветки липы помогут при респираторных заболеваниях, простуде и гриппе. Благодаря потогонному свойству липы, организм быстрее избавится от токсинов. А шиповник укрепит иммунитет.

Приготовить лечебный зимний чай совсем несложно. Для этого надо смешать по 1 чайной ложке цветков липы и плодов шиповника, а затем залить их кипятком. Чайник можно накрыть чистым полотенцем. Через 20-30 минут состав будет готов.

Липово-шиповниковую смесь, поддерживающую иммунную систему, можно употреблять по 1–2 стакана в день. Усилить полезные свойства растений поможет мед. Но добавлять его в горячий чай не стоит. Лучше запивать мед лечебным зимним чаем.

Ранее сетевое издание «Учительская газета» рассказало, какой напиток поможет при стрессе. И для чего советуют пить чай из ромашки.